NEVER GIVE UP!

Mihin ollaan menossa?

2011-12-14T14:11:00.002+02:00

Kataiselle tiedoksi, ei Timo S. suomea lamaan aja, vaan nykyhallitus. Jos katsellaan kaikkia taloudellisia mittareita, taantumassa jo ollaan ja lamakuilun reunalla keikutaan. Hallitus ottaa päättämästi velkaa, jotta päästään EU:n neuvottelupöytiin/hyville viroille. Omasta maasta viis. Siellä pöydissä ei sitten päätösvaltaa ole muuta kuin tilata kuppiin lisää kahvia. Suomen vastuut ovat nousseet jä...rjettömän suuriksi, jota tavallinen kansalainen ei ymmärrä ennenkuin ne realisoituvat ja maksaminen alkaa. Silloin euroopan iso pankkiiri kiittää ja kuittaa palkkoinsa ja suomalainen veronmaksaja maksaa jopa omalla asunnollaan, työpaikallaan yms. Siina 90-luvun lama oli pikkuleiikiä. Ei hyvä. Lukekaapa vaikka, miten vastuut ovat kasvaneet parin viime vuoden aikana.

Kreikka pohdintaa...

2011-09-22T20:37:00.000+03:00

Ohessa pohdintaani FB.ssä parin viikon takaa, kuinka kreikan tulee käymään. Vielä ei ole ihan näin mennyt, mutta katsellaan miten tilanne kehittyy. Mielenkiintoista.

Pohtii ja ennustaa perjantain kunniaksi Kreikan tilannetta. Niinkuin IL.ssä minuakin viisaampi professori sanoo, kreikka olisi pistettävä eurosta ulos. Kreikan tilanteessahan tulee käymään niin (mun veikkaus), että sen velkoja tullaan antamaan iso prosentuaalinen osa anteeksi ja loput velat järjestellään. Jos loppuille veloille ei tehtäsisi näin, kaatuisi muutama tai ainakin yksi iso (saksalainen) pankki, jo(i)lla on hurjia ja erittäin isoja riskisijoituksia kreikassa. Mediassakin rummutetut kreikan tukipaketit on ihan pelkkää kikkailua jolla tavalliselle kansalle uskotellaan että tukipaketeissa on kreikan pelastus. Ei ole. Kreikan talouden pitäisi kasvaa kovaa vauhtia / vuosi, mutta se ei kyllä onnistu, jos suurimmat elinkeinot on maatalous ja turismi. Että semmosta vaan, lähdenpä tästä treenaamaan, viikonloppuja kaikille!

Hohhoijjaa...

2011-09-15T21:01:00.000+03:00

...syksy tekee ryminällä tuloaan. Toissa viikonloppuna ajelin Tour de Helsingin, silloin oli aivan mahtava keli. Oli ihanaa pyöräillä ja enkkakin tuli, vaikkei mitään superpitkiä lenkkejä tullut kesällä treenailtuakaan.
Koiruuden sukkaviritysjutskatkin saatiin oikein lääkärin luvalla lopetella. Helpottaa kummasti tuota ulos menemistä.
Vantaan poliittinen myllerrys eikun jatkuu, varsinkin kaup.johtajan tempauksille nauraa kohta koko maailma. Nyt tuli sentään tieto, jotta ukkeli irtisanoutui. Käsittämätöntä muuten, miten ja mitä Vantaalla oikein politiikassa tapahtuu, tehdään tälläisessä (lue velkaisessa) tilanteessa järjettömiä päätöksiä. Näistä ehkä joskus lisää. Ei oikein jaksa tässä niitä sepustella. Tiedot voi vaikka kaivella itse eri lautakuntien pöytäkirjoista...
Mukavaa syksyä!

Ps. bongaa kuvasta Juntunen..(kuva by "mutanaama")

Sairas vääns...

2011-08-18T20:37:00.000+03:00

Tykkimieskin pääsi varuskuntasairaalasta kotihoitoon n. viikon ajaksi. Tauti on nyt kiertänyt meidät kaikki, enemmän tai vähemmän. Toivottavasti ensi viikolla oltaisiin terveiden kirjoissa koko poppoo, myös koiruli, jonka kanssa mennään vielä jarrusukkameiningillä.
Tour de Helsinkikin lähestyy, joten senkin kannalta olisi ihan kiva, jos pystyisi vielä treenailemaan kunnolla ennen sitä. No pohjat on varmaan riittävät, jotta tavoitteeseen pääsisi...

Vala

2011-08-13T12:39:00.000+03:00

Eilen hieno, ikimuistoinen ja tunnelmallinen päivä. Chrisun vala Vekaranjärvellä. Omaisia paikalla yli 5000, joten väkeä ja tunnelmaa riitti. Vekarallehan porukkaa tosin mahtuu.
Yöllä sitten tuoreen tykkimiehen kanssa Peijaksen päivystykseen ja diagnoosina keuhkokuume, eli kiva valaloma olotila. Huomenna vielä lääkettä tipalla ja jatkon hoito-ohjeet tulee sitten huomenna. Harmin paikka. Toivotaan pikaista paranemista ja varsinkin, että kaikki olisi ok...

Eipä tässä.

Arki alkanut...

2011-08-11T21:36:00.000+03:00

Lomat meni mahtavissa keleissä, ei sadetta ollut kertakaan loman aikana. Ainakaan siellä, missä me kulloinkin oltiin...Nyt on siis työt ja arki alkanut. Treenattua on tullut lähes joka päivä ja sillä saralla näyttää ja tuntuu hyvältä. Mäyrizion takatassuihin on jouduttu virittelemään jarrusukkaa ja muovikassi virityksiä aina ulos lähdettäessä. Sillä lähti parit kynnet irti ja niitä hoivailtiin ensin lääkärissä ja nyt pari viikkoa mennyt kotihoidossa. Josko niihin kohta uudet alkaisi kasvamaan.
Eipä muuta täällä, kuin normiarkea. Onneksi ollaan itse pysytty terveinä, kun tuntuu vähän jokapuolella olevan jotain räkätautia liikkeellä.
Kuvassa näkyy mäyrizion hienot jarrusukat ja meidän herkkä pussailuhetki.

Loma YES!

2011-07-22T20:53:00.000+03:00

Hyvin alkanut loma jatkuu ja ilmojakin pitelee. Ollaan oltu kylpylässä, veneilemässä, samalla ihaillen kaunista suomalaista järvimaisemaa auringonlaskun kera. Kavereiden luona Treella piipahdettiin ja taas ollaan kotona. Ladataan akut seuraavaa Treen reissua varten, sieltä tarkoituksena suihkaista mökille joksikin aikaa. Treenit on jäänyt vähäisemmälle, mutta siihenkin pikkuhiljaa lisäystä. Varsinkin, kun on uusi takavanne pyörässä. Kyllä kelpaa. Nyt naatitaan ja ehkä rillataan...

Vielä on kesää jäljellä...

2011-07-12T20:53:00.001+03:00

...ja loma ei oo alkanutkaan. Pari päivää vielä ja sit se tosin alkaa. Edellisestä päivityksestä onkin melkein kuukausi. Oon pystynyt ihan ok treenejä tekemään. Joroinen jää kyllä tänä(kin) vuonna väliin, suurin syy on kyllä tuo jokakeväinen kuukauden juoksutauko. No, ei se haittaa, treenaillaan muihin kisoihin.
Juhannuksena piipahdettiin myös Tallinnassa viikonlopun reissulla. Hyvä reissu. Kierreltiin perinteiset paikat, hengailtiin, käytiin meille uudessa ostospaikassa (johon vielä palataan) ja tietysti syötiin hyvin mm. Oskarissa. Sitä paikkaa voi kyllä suositella.
Tusankin kesä on mennyt hyvin. On hienosti vuodessa kotiutunut, eikä pahojaan ole yksin ollessaan tehnyt, muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Pirteä mummeli, joka omaa reviiriään ja kotiaan kyllä vahtii valppaasti. Tusa on myös oppinut olemaan vapaana metsässä, kirmaillut "poikakavereiden" kanssa pitkin metsäpolkuja. Myös "Huttusen" jukurtit on syöty, ihan luvan kanssa.
Tästä on hyvä jatkaa kesää ja rennoin mielin nauttia tulevasta kesälomasta. Toivottavasti kaikki tähdet on kohdillaan ja säät suosisivat kaikkia meitä koko loppukesän.
Nauttikaa kesästä, unohtakaa stressi ja kiire. Ladatkaa akut tulevaa varten.
Menkää vaikka kellitelemään nurmikolle, niinkuin Tusa kuvassa, niin mä ainakin teen! Hauskaa kesää!

Maastopyöräilyä...

2011-06-16T20:47:00.001+03:00

Vaikka lääkitys on todellakin kohdallaan, oikein täsmälääke, niin kävin maastossa fillaroimassa. Oltiin kuin pikkupojat hiekkalaatikolla. Ajeltiin kolmen tyypin kanssa polkuja ja metsäteitä pitkin. Todellakin oli hauskaa. Eikä edes satanut, vaikka tänään onkin sadellut ja paistanut aurinko, jopa yhtäaikaa. Muutenkin kaikki aika mallillaan. Helteet voisi kyllä palata, jotta vois vaikka nahkaa pikkasen käristää, ettei jää käristelyt vain poprilli makkaran käristämiseen. Kesää odotellessa, kaikille mukavaa viikonloppua...

Kuvan mäkikin polkaistiin ylös ja tietty lasketeltiin takas alas..
PS. Reissaajille hauskoja vikoja päiviä ja turvallista kotimatkaa...

Lämmintä riittää...

2011-06-10T21:38:00.001+03:00

...joten huomenna pääsee avamaan oman rantaleijona kauden. Huomiselle vielä luvattu aurinkoista, sunnuntaina saattaa ukostaa. Mun puolesta helteet vois jatkuakkin, myös täällä. Treeneistä pidetty nyt pientä taukoa, dr määräsi kunnon lääkkeet ja ehdotonta juoksukieltoa pari viikkoa, muita lajeja saa silleen kevyesti harrastaa. Näköjään kesäkuun alussa on papalla aina paikat hajalla, varsinkin kun silloin aina tuo ikäviisari värähtää. Ihmettelen kyllä miksi kaikki muut vaan vanhenee.
Kun ei kerran treenata, niin ulkoilutetaan sitten koiraa ja ruohonleikkuria, käydään rantsulla ja jotain ihan muuta. Mutta kaipa tässä täytyy "Irma" kaivaa varastosta ja vähän roplata sitä kuntoon ja painua lenkuralle. Mukavaa lämmintä kesää kaikille, ihan joka paikkaan.
Kuvan paikassa voitaisiin olla myös me, koska reissaajat näköjään kävivät tarkastamassa, että "tilukset" on kunnossa. Mukavaa lomaa reissaajille, naattikaa ja relatkaa!

Tervetuloa ja tervemenoa...

2011-06-03T20:10:00.001+03:00

...huhhuh, onneksi viikonloppu edessä ja suht mukavaa ilmaakin luvattu. Saas kattoo mitä sitä kehittelis. Tänään kiva ilta:-) Joku tulee ja toiset lähtee, eli trafiikkia on hki-vantaalla. Lomalle lähteneille tervemenoa ja mukavaa reissua ja palaaville tervetuloa. Upeeta, mahtavaa ja hyvä homma.
Siinähän sitä taas...

Maastopyöräilykisa...

2011-05-29T21:20:00.000+03:00

...kävin tänään kattelemassa Korson pyöräkisoja, ajelin kisareittiä pitkin pysähtyen ottamaan kuvia. Hyvä tapahtuma, paljon kisailijoita ja hyvä meininki. Ilmakin oli ainakin kisailijoille ihan ok. Kova tuuli, mutta ei satanut. Metässä kökkiessä tuli välillä jopa kylmä. Laittelen, kun kerkeän, tämän päivän kisakuvat johonkin nähtäville. Kävin vielä iltasella palauttavalla juoksulenkillä. Noin 8km. Nyt pitääkin alkaa valmistautua tulevaan viikkoon, joten hauskaa viikonalkua kaikille.
Toivottavasti ensi viikonlopulle luvatut helteet tulee. Kyllästyttää jo nämä syksyiset ilmat.

Hanaa...

2011-05-28T20:56:00.000+03:00

...mielenkiintoinen loppuviikko. Parit treenitkin sain väliin mahdutettua. Kävinpä Arkadianmäelläkin pyörähtämässä kansanedustajaa tapaamassa. Torstai-iltana menin vessaan pesemään kädet ja tempaisin hanasta vedet päälle, jäi hanasta puolet käteen. Liikaa voimaa? Vesi tietysti jäi täysille päälle. Pääkatkasimesta vedet poikki, jonka jälkeen sulusta ko. hanan sulut kiinni. Kerkesin ostaaa uuden hanan just ennen kaupan sulkemista ja Jani kävi sen perjantaina asentamassa paikalleen. Tusa työnjohtajana (kuva). Tänään lauantaina käytiin päivällä Janin kanssa n. 20km maastopyörälenkki. Ihana vastatuuli. Onneksi aamuinen vesisade loppui, se olisi enää puuttunut. Huomenna jos sää sallii, niin menen aamusta katselemaan kun kovemmat karjut kisaavat maastopyöräilyssä. En kyllä mene jos vettä tulee, mutta ihan ok keliä kyllä lupas. Alkuviikoksi sitten taas kunnon tuulta. Ensi viikon loppupuolelle onkin luvattu jo hellettä. Ketähän sen helteen tuo tullessaan :-)

Tuhkatkin pesästä...

2011-05-25T22:00:00.000+03:00

...nyt on islannista lähtenyt tuhkatkin pesästä. Tulivuori on sammumaan päin. Toki ne tuhkat ois voinut pysyä pesässään. No, onneksi ei tullut samanlaista lentokatastrofia, mikä oli vuosi sitten. Onneksi, vaikka kaikkien viherpiipertäjien mielestä ois varmaan saanut tullakkin. No niitten mielestähän talotkin lämpiää puulla ja loput sähköt voi vetää vaikka omasta kuntopyörästä, voi jopa sit tehdä ruokaa jos polkee ihan koko ajan. Ai niin, mutta sit ei kerkee syömään.
Eilisen uinnin jälkeen yläroppa vähän jäykkänä. Lähinpä silti uhmaamaan tuulta ja tuhkapilveä pyöräilyn merkeissä. Ilma oli harmaa ja kyllä sen tuhkapilven tunsi, ei ois ehkä pitänyt niin paljon revitellä, mutta pakko oli polkea hullun lailla, kun vastatuuli oli niin kova, että vauhtia ei todellakaan pyörään saanut. Huomenna varmaan raikkaampi ilma, ajattelin n. 13km juoksulenkuraa harrastaa. Saas kattoo nyt, mitä mielenkiintoista huominen tuo tullessaan.
Voisi kyllä taas tulla jo helteitä, jotta pääsis lämpimiin vesiin uimaan, myös täällä kotomaassa.

Helteitä odotellessa, kuvassa joku ihme kala likaisessa vedessä, brasiliassa talvella 2010

Loistava sunnuntai.

2011-05-22T22:31:00.000+03:00

Aivan mahti päivä. Ilma oli lähes kymppi ja kaikenlaista sain aikaiseksi, mukavia ihmisä kävi kylässä, koiran kanssa normilenkkien lisäksi kevyttä ulkoilua, treeneihinkin kehtasin ekan kerran hienon triathlonpaidan, joka jo talven tuiskeessa hommattiin, laittaa päälle. Kyllä kulki hyvin treenikin. Päivän paras juttu ja kuin kruunu prinsessa victorian päässä, oli soitto ja äänen kuuleminen L:ltä:-) Toivotaan, että tuo tulivuorijutska ei kauaa kestä. Mun mielestä islannissa voitaisiin pitää edes tuhkat omassa pesässä. Huomenna aamulla pitääkin ottaa kolmannen asteen yhteys eläinlääkäriin, jotta saadaan mummon korvista virallinen jälkitarkastus tehtyä yms...Oikein mukavaa alkavaa viikkoa kaikille lukijoille eli ainakin mulle :-)
Kuvassa "puppe" ja tusa ottaa aurinkoa

Turha reissu...

2011-05-20T22:25:00.001+03:00

...koiralekurille. Meillä piti olla aika puolikasilta, mentiin paikalle, mutta ovet säpissä, eikä ristinsielua missään, puhelimella ei saanut yhteyttä. Onkohan ollut joku väärinkäsitys meidän ajasta? No, huomenna aamulla soittoa perään ja uusi aika kehiin mahd. nopeesti. Tänään paikkalin nurmikkoa talven tuhojen jäljiltä. Toivottavasti tulee hjuva. Huomenna aamusta vähän tavaroiden kantoa ja sit taas treeniurku auki. Fillarointi ois päivän sana. Extreme runikin ois hakunilassa, josko sitä ehtis käydä katsomassa, katotaan nyt. Orpo olohan täällä kahdestaan kun koiran kanssa ollaan, mutta tästä kun päivärutiinit lähtee rullaamaan, niin aikahan kuluu kuin siivillä. Elämähän on ihmisen parasta aikaa, niinkuin Nykäs Masakin on tokaissut. Hyvä fiilis!
Kuvassa mäyrizio "vähän" levyttää.

Treenitauko...

2011-05-19T21:13:00.000+03:00

Palautuminen puolimaralta on sujunut hyvin, oikeastaan parin päivän jälkeen olisi ollut jo treenikunnossa. Viikonloppuun asti pidän kuitenkin treeneistä taukoa. Kaikkea muuta onkin tehty, on muuttoa ja pitkiä lenkkejä koiran kanssa, vaikka ilmat ei parhaimmat olekkaan. Tusan kanssahan ollaan kahdestaan, kun mamma on visiitillä perheen luona kaakana...No täällähän koiruuden kanssa aika vierähtää varmaan nopeasti.

Kuvassa meidän mäyriizio nauttii lämmöstä...tulispa tuollasta keliä taas vaihteeksi!

Puolimaraton käyty...

2011-05-14T17:02:00.001+03:00

Ennen tapahtumaa jännitti eniten se missä vaiheessa jalka sippaa, kun ylipitkiä lenkkejä ei oo päässyt tekemään. Kirittäjäksi kisaan lähti naapurinrouva, joka loppupeleissä sijoittui naisten sarjan kolmanneksi. Kolme ekaa kilsaa juoksin samaa vauhtia, jonka jälkeen piti todeta vauhti liian kovaksi ja himmailla vauhti itselle sopivaksi. Sen jälkeen olinkin koko ajan omassa ennättysvauhdissa, eikä erityisen pahalta tuntunut. Lopun viimeiset pitkät ylämäet tosin eivät olleet varmaan juoksuteknisesti kaikkein kauneinta katsottavaa. No enkka tuli ja siihen oon erittäin tyytyväinen. Mahtava homma oli myös maalissa, kun voitin arvonnasta palautumisPATUKAN. Ihmekkös, kun kisassa oli paljon naisia, taisivat tietää, että on patukkaa kisassa tarjolla. Kuva on n. 16km:n kohdalta ja vielä hymyilyttää...
Mukavaa viikonloppua!

Viimeistely...

2011-05-11T18:02:00.002+03:00

...treenit lauantain puolimaratonia varten tehty, vedeltiin pyörä + juoksutreeni.Yhteensä tunti ja kropasta vedettiin kaikki irti. Lähti kuonat ja meinas laatta tulla, eli hvyä treeni. Nyt kevyesti muita hommia kohti lauantaita. Huomenna kevyesti juoksua tai sitten uintia jos kerkee.
Tänään voidaankin odotella, mitä mr. käteinen ilmoittaa suomen portugalin kannan olevan. Paljon on takkeja kääntyillyt, eikä kaikki ole ehtineet edes vetoketjua avata, kun on perpeeri kääntynyt toistepäin. Toivottavasti asiaan löyty jonkunlainen ratkaisu, niin ettei tarttis taas käydä veronmaksajan kukkarolla. Taitaa olla turhaa kuvitelmaa vaan.
Ei muuta kun ylös sieltä sohvalta ja ulos. Kaivakaa vaikka ne fillarit varastosta, potta päähän baanalle. Mä morjenstan kaikkia jotka tulee potta päässä pyörällä vastaan.

Hyvää äitienpäivää...

2011-05-08T10:14:00.000+03:00

...kaikille äideille, mummoille, varaäideille ja kaikille muillekkin. Hieno päivä tulossa, joten buenos tardesta vaan kaikille.
Edellisen postauksen jälkeen treenejä ei hirveästi ole tullut, kun iski räkätautia päälle. Eilen pääsin kuitenkin jo sovittelemaan lenkkareita jalkaan. Tänään illemmalla käyn n. 40km pyörälenkin, sopivalla pk-sykkeellä. Viikon päästä Tuusulanjärven puolimaratonille, joten toivottavasti edes tämä vika viikko ennen sitä, menee treenien kannalta ihan let´s go meiningillä.

Tempoilua...

2011-04-27T21:17:00.000+03:00

Tänään 22km pyörällä, alun lämmittelyn jälkeen loppumatka täysillä. Aika jääköön salaisuudeksi, mutta ihan ok, verrattuna viime kesään. Huomenna juoksua ja perjantaina tarkoituksena mennä uimaan. Katotaan nyt, josko tulee suunnitelmiin muutoksia, voi olla...Vapuksi luvattu perinteistä keliä, joten sitä odotellessa, heippa!

Kesä saa tulla...

2011-04-25T21:30:00.001+03:00

...koska pihamaa on valmiina siihen. Tänään kävin ekalla juoksulenkillä shortsit jalassa ja lämmintä riitti. Kirmasin n. 9km hyvällä sykkeellä, taas hymyilytti, kun muisteli talvisia juoksulenkkejä jään, lumen, loskan ja pimeyden keskellä. Hiukan oli eri fiilis. Mahtavaa.
Huomenna se sitten alkaa, nimittäin uusien kansanedustajien työ. Saa nähdä miten pärjäävät ja lunastavat lupauksiaan, itse kukin. Heidän pitää kuitenkin luottamuksensa ja arvotuksensa ansaita joka päivä. Nykyisin kansakin tuntuu olevan kiinnostunut seuraamaan oman ehdokkaansa ja muidenkin tekemisiä Arkadian mäjellä. Vaikeat hallitusneuvottelut starttaavat heti ja varmasti alkuun mediassa ryöpytetään päättäjiä isolla kädellä, se on varma. Lööpit huutaa heti, kun joku tekee jotain toisin mitä oli luvannut, ainakin tunnettujen politiikkojen kohdalla. Persut tulevat myös olemaan lööpeissä ja sekin on varma. No, mutta neljän vuoden päästä on tämän eduskunnan tilinpäätös. Sitä ennen suomilandiaan valitaan myös uusi presidentti. Mielenkiintoista.
Aurinkoista viikkoa kaikille.

Kausi avattu...

2011-04-23T21:22:00.000+03:00

...maantiepyörällä eka kunnon lenkki triathlonistikavereiden kanssa, kiusasivat vauhdillaan pappaa 56km:n edestä. Ihan hyvältä tuntui, ei oo turhaan tullut talven aikana pyöriteltyä polkimia takkahuoneen lämmössä. Pihakin ollaan saatu kevät kuntoon, huomenna vähän nurmikon paikkaamista niin se on siinä. Saa jytkyttää...Hauskaa pääsiäisen jatkoa kaikille.

Taktinen blogihiljaisuus...

2011-04-18T10:02:00.001+03:00

...on ohi nyt. Kuukauden aikana treenejä on tehty vähän hiljaisemmalla sykkeellä, mm. pikkuoireiden takia. Nyt tuntuis paikat olevan kunnossa ja treenien määrä ja laatu nostetaan seuraavalle tasolle. Maantiepyörän virittelin valmiiksi ajokuntoon, ehkäpä jo tällä viikolla korkataan kauden ekat treenit silläkin saralla.
Blogihiljaisuuteen on osaltaan myös vaikuttanut Mikan vaalityössä avustaminen ja sen kiireet ja erilaiset uude haasteet. On oltu tapaamaassa ihmisiä, keskustelu äänestäjien kanssa, jaettu lehtiä ja mainoksia, sumplittu, suunniteltu ja kaikkea mitä ikinä kuvitella saattaa. Mika itse on tehnyt valtavan vaalityön ja jaksanut tehdä sitä viime hetkeen asti täysillä. Tuloksetkin ovat sen mukaisia. Nyt huilitauko ja sitten hihojen käärintä ja hommiin. Tsemppiä Mika Niikolle.

Kuume

2011-03-13T16:15:00.000+02:00

Viikolla treenailin vähän pyörää ja juoksua. Perjantaina iskikin räkätauti päälle ja lauantai aamuna yli 38 kuumetta. Ei tarvinnut lähteä Salpausselän kisoja kattomaan eikä Go expo messuille. Parannellaan nyt tauti kunnolla pois ja sitten päästään terveenä jatkamaan hommia.
Japanissa sattunut tsunami ja siitä seuranneet tuhot ovat olleet taas jotain aivan järkyttäviä. Toivottavasti sieltä ei enempää huonoja uutisa tule...
Kaikesta huolimatta hyvää alkavaa viikkoa kaikille.

Luottojätkä

2011-03-05T20:31:00.000+02:00

Viikko hurahti. Tulinpa valituksi pariinkin luottamustehtävään töiden oheen. Erittäin mielenkiintoisia ja niissä oppii kaikenlaista uutta jutskaa...Viikkolla olikin parit palaverit ja kokoukset asian tiimoilta. Mahdutinpa parit treenitkin viikkoon. Jalka on ihan lets go kunnossa, mutta, varsinkin, öisin vähän juilii. Vaalihommiakin on tullut tehtyä, olenpa haastatellut ja haastanut eduskuntakukkulalle pyrkiviä ehdokkaitakin. Heitä on kiva vähän haastatella. Osan blogeihin olen kommentoinut heidän ajatuksiaan, joitakin mun kommentteja ei kaikki uskalla edes julkaista, mm. mister kanki kaikkonen ei kommentiani blogissaan ole julkaissut, ihme vellipöksy. No viimeaikojen gallupit tulevista vaaleista lupaa muutoksia, toivottavasti. Eiköhän arkadian kukkulan miehistöä voisi pikkuhiljaa muuttaa ja reippaalla kädellä...
Tänään aamutuimaan kävin 15km hiihtolenkin ja vastatuuli oli kova koko matkan. Mielessä kävi monta kertaa, että tän talven hiihdot on tässä ja alan keskittymään taas pelkästään triathlonlajeihin. Huomenna vois silti käydä ihan pikkupikku hiihtolenkin :-)
Hauskaa viikonloppua

Viikonloppuna...

2011-03-01T12:11:00.000+02:00

...oli vuorossa vaalityötä ja hiihtoa. Lauantaina Tikkurilan markkinoilla ja sunnuntaina Klaukkalan talvimarkkinoilla. Sunnuntaina upean ilman takia väkeä oli runsain mitoin liikenteessä. Hyviä puheita ja mielipiteitä vauvoista vaariin. Oli ihan let´s go meininki. Iltasella kävin 9km rivakan hiihtolenkin. Takareisi ja siis hanurin alaosa vaan jomottaa vielä. Salvat kyllä helpottaa. Hiihdon aikana, eikä nyt koko ajan, mitään tunnu, mutta sitten kun juilii, niin juilii kunnolla. No hiihtokausi on kohta ohi.
Eilen oltiin taas Portugalin tunnilla ja nekin alkaa kohta käydä vähiin. Toivottavasti jaksais sitten itse vähän lueskella ja saataisiin sykysllä kursille jatkoa. Tai ainahan vois muuttaa vaikka Brasiliaan :-)
Hauskaa kevään alkua vaan kaikille.

Luistoa lissee...

2011-02-22T21:02:00.001+02:00

...eipä ollut kovin luistokeli, kun hiihtelin tänään n. 10km. Pakkasta oli sitäkin reilummin. Ei tullut kylmä, kun oli hyvät ja oikeat vermeet päällä. Muutama muukin oli hiihtämässä, joten ei tarttenut yksin luikutella menemään. Ai niin, Intian salva takapuolessa on tainnut tehota. Vielä jumittaa vähän, mutta parempaan ollaan menossa. Pitää nyt laitella sitä vielä muutama päivä ja venytellä, niin eiköhän se siitä. Huomenna ehkä pyöräilyä tai uintia tai sitten jotain ihan muuta. Mennään fiiliksen mukaan. Hauskaa loppuviikkoa. Ja Niilolle ja kumppaneille hauskaa reissua siellä taikamaassa. Käykäähän kattelee niitä Krabin eri saaria, siellä on upeita rantsuja ja maisemia...

Energiaverouudistus...

2011-02-21T18:25:00.000+02:00

...mettään meni. Energiaveron korotuksella viisaat päättäjämme päättivät leikata työnantajailta poistetun Kela maksun vajetta, joka on n. 720 miljoonaa. Veronkorotuksella kuulemma ohjataan kansalaisia säästämään energiaa tai harkitsemaan toista lämmitysmuotoa asuntoonsa, varsinkin pientaloissa. Just joo, kaikillahan on takataskussa yhtäkkiä tuhansia euroja uuden lämmitystavan rakentamiseen. Kyllä siinä sitten kasvihuonepäästöt suomessakin pienenisi. Energiahan on helppo verotuskohde, niinkuin yksityisautoilukin. Mutta otetaan esimerkki: meillä sähkölasku nousi 240 euroa/vuosi, joka on suoraan pois normaalikulutuksesta. Kuinkakohan paljon se tekee koko valtakunnan tasolla yhteensä? Ja kaikki pois kuluttajien ostovoimasta. Veikkaanpa että siinä menee 1,5 miljardia rikki. No kun viisaat on laskeneet, että kelamaksun poisto työnantajilta tuo lisää työpaikkoja, niin kai se sitten on niin. Mun kaaliin, eikä varmaan monen muunkaan, vaan mene se, että kun sen seuraksena tulee tuo reilu 700 miljoonan vaje valtion budjettiin, joudutaan sitten mm. asumisen kustannuksia kiristämään näillä veronkorostuksilla ja siten meidän tavallisten ihmisten ostovoimaa pienentämään, niin lopputuloksena on vaan isompi miinus valtion tulokertymään.

Intian tuliaisia...

2011-02-20T20:05:00.000+02:00

...takalistoon. Kuvan pain balmia sain Intian tuliaisina kaverilta. Takareisihän on jo aika hyvä. Kävin äsken testailemassa jalkaa juoksemalla tänne, jumitusta on vielä, mutta onneksi pakkasta ei ollut ku kakskymmentä. Eiköhän jumit lähde Intian tavaroilla. Vai pitäskö eka testata sitä jollain muulla :-)

Tusa ihmettelee tässä, että voiskohan tota salvaa vaikka syödä.

Heureka...

2011-02-16T21:54:00.000+02:00

...käytiin viikonloppuna uudenmaan perussuomalaisten vaaliavauksessa Heurekassa, mun ihkaekassa oikeassa duunipaikassa muuten, mutta se oli joskus vuonna jotain. Paljon hyviä ehdokkaita ja erittäin paljon asiaa. Kyllä vaalien jälkeen perussuomalaisilla uusilla edustajilla ja ministereillä? on paljon hommia saada tämä maa taas takaisin vähän järkevimmille raiteille. Nythän maata eräiden toimesta myydään ulkomaille ja halvalla. Kuinka paljon euroja hukattiin esim. Fortumin ja muiden yhtiöiden myynnillä. No esim. sähkönhinta kuluttajille halpenee, näin väitettiin. Katsoppa omaa sähkölaskuasi ja totea sama. Ei ainakaan meillä. Kyllä ne eurot hukkuu kansainvälisten sijoittajien kukkaroihin. Ja nyt meidän oma valtionvarainministeri Jyrki Käteinen delegaatioineen on kirjoitellut ja toivottavasti ei enää kirjoittele esim, portugalille avoimia shekkejä. Kyllä suomi maksaa ja vaikka lainarahalla, eikä vakuuksia tartte olla. Kreikkalaiset ja muut manolothan ottaa fyrkkendaalit omiin liiveihinsä ja nauravat selän takana mahat kippurassa. Niilläkkin avustusrahoilla olisi voinut vaikka palkata muutaman hoitajan oman kansan mummoille!
Toivottavasti vaalien jälkeen meillä kaikilla on edustajina vähän suoraselkäisempää porukkaa Arkadian keisarikukkulalla. Vanhasen Masankin vaalirahatouhut on sitten ihan moitteettomia, näin päätti oma hyväveli poppoo. Ei jumakauta sentään. Kuvan kaverikin sopisi nykyisen hallituksen ministeriksi, ei olisi ainakaan luurankoja kaapissa. Meikäläinenkin on treenaillut kaikesta huolimatta, tosin vähän kevyemmin vaivaavan istumalihaksen takia.

Programa de fim de semana...

2011-02-12T17:32:00.000+02:00

...eli tänään ei treeniä, koska oma haitari soittaa mollivoittoista sävelmää ja sen soinnut viheltää pitkin takareittä. Ohjemassa siis Brasilian fiilistelyä kuvan mukaisilla tykötarpeilla. Pakkastakin on sopivasti, joten Tusan lenkittäminen on normaalia lyhykäisempää. Noo telkkarista katellaan ninnannunnanninnan ohjemia ja nautiskellaan talvi-illasta...Mukavaa viikonloppua kaikille!
Aqui é o ar frio, por isso aproveite a bebida brasileira em casa. Oi para todo mundo lá para o Brasil.
Tenha um bom fim de semana!

Tallinna

2011-02-08T21:04:00.000+02:00

Viikko hujahti taas nopeasti, varsinkin kun oli lommoo, mukaan mahtui muutamat treenit ja työharjoittelua. Viikonloppuna tehtiin yhden yön reissu Tallinnaan. Reissu oli mukava. Illalla käytiin syömässä vanhassa kaupungissa Oliver ravintolassa, ruoka oli aivan mahtavaa ja paikka on käymisen arvoinen, suosittelemme.

Old Hansa ja sen keskiajan meininki on myös tutustumisen arvoinen paikka. Mahtava reissu, kun seurakin oli parasta A-luokkaa.
Tänään onkin taas tuupattu lunta pitkin tonttia ja autoakin on saanut tuuppia oikein porukalla. Tästä jatketaan kohti loppuviikkoa ja mono jalkaahan jo vipattaa.

Hiihtoa hyvällä baanalla...

2011-02-01T19:42:00.000+02:00

...oli baana hyvässä kunnossa, ei ruuhkaa ja kelikin nollassa. Tämmönen lenkki tuli heitettyä, huomenna uudet kujeet. Kiva olla lomalla ja viritellä kaikenlaisia juttuja, toivottavasti niihin nyt sais vähän vauhtia.

Viikonlopun haahuilut...

2011-01-30T21:27:00.000+02:00

Loma jatkuu, viikonloppuna ei mitään ihmeellistä. Tänään kävin kuitenkin vähän paremmalla tuntemuksella hiihtämässä täällä. Risuja oli baanalla aika paljon viime yön tuulien jäljiltä. Mennään näillä tuulilla sitten kohti ensi viikkoa...

LOMA...

2011-01-28T22:42:00.000+02:00

...alko tänään. Vuosi sitten lähdettiin Brasiliaan tähän aikaan. Nyt ei ihan Brasiliaan, mutta eiköhän loman aikana etelään ehditä, onhan tässä koko viikko aikaa. Onpa mukavaa, kaikenlaista kivaa varmaan tapahtuu loman aikana, varmaan jo alkuviikosta...toivottavasti. Sitten loppuviikon treeneistä. Keskiviikkona lenkkeilin mukavassa pakkasilmassa täälläpäin, meno oli hyvää ja rapea pakkasilma teki hyvää. Torstaina hikoilin takkahuoneessa pyörän päällä tunnin verran. Hiki lenti ja onneksi oli takkakin lämmitetty, niin voi vaan todeta, että lämmin tuli. Tänään perjantaina kävin hiihtämässä ja menohan oli aika nihkeetä. Liekö syynä ollut eilinen pyöräily ja eipä ne kapulatkaan oikein luistanut, ilma ja ladut oli kyllä ihan parasta a-luokkaa. Hauskaa viikonloppua ja alkavaa viikkoa kaikille..

Kreikkalaista pataan...

2011-01-25T20:37:00.000+02:00

...ja uuniin, eli tänään tehtiin kreikkalaista lihapataa. Ja koska lunta on taas "vähän" tullut, tehtiin lumityötkin tänään kahteen kertaan. Kelit on olleet aika talviset, joten kyllä haaveet omasta "kesäpaikasta" vaan vahvistuu, pitäähän jostakin haaveilla...

Eipä siis tänään mitään urheilusuoritustakaan tullut tehtyä. Sydämmen röntgenkuvatkin oli tänään lääkärillä tarkasteltavina. Sydän on vaan vähän normaalia isompi ja keuhkoissakin ilma virtaa, joten treenailla saapi ihan normaalisti. Huomenna taas paikalliseen "uimahalliin" uintitreeneihin ja paikallisten huru-ukkojen juttuja kuuntelemaan, korvat punaisina. On ne niin härskejä ukkoja.

Tiikeri...

2011-01-24T18:07:00.000+02:00

...salva pakarassa on jeesannut. On pystynyt juoksemaan ja hiihtämään esim. tällälailla. Tänään ei urheilla vaan mennään puhumaan portugalia...

Tiikeriä hanuriin

2011-01-18T21:00:00.001+02:00

La-aamuna kirpakkaassa pakkaskelissä hiihtämässä tällälailla, mahtava aamu, ei kylmä ja aurinko alkoi nousemaan. Upee fiilis ja suht lentokeli hiihtää. Muuten viikonloppuna ei erikoista, koiran lenkittelyä yms...Maanantaina ei urheiltu vaan päästiin taas aloittamaan portugalin kielen tunnit. Huippujuttu, että saatiin mahis jatkaa kevääseen asti. Toivottavasti syksyllä homma jatkuu.
Eu falo um pouco de Portugués. Saudacóes do Brasil.
Tänään kävin hölköttelemässä täällä, keli olikin sitten ihan jotain muuta, kun lauantaina. Vesiräntää tuli vasten naamaa ja jalkakäytävät oli sohjopöpperöä tulvillaan. Ei kiva. No kesällä voi sit naureskella näillekkin keleille.

Sitten otsikon aiheeseen. Ei syytä huoleen. Kuvassa olevaa tököttiä laittelin lenkin jälkeen pakaralihakseen, jotta lähtis lihasjumi huitsin nevadaan. Tuote on kyllä hyvää tavaraa. Täytyy ostaa sitä lisää, seuraavan kerran kun pääsee Bangkokkiin sitä ostamaan. Ja Hartsalle tiedoksi sinne Intiaan, jos ko. putkiloa sieltä päin osuu silmään, ota mulle niin voin maksaa vaikka triplahinnan :-) Tai jos siis siltä Gandhin kestitykseltä kerkiit...Mukavaa viikkoa kaikille.

Sisäpyöräilyä...

2011-01-14T10:11:00.000+02:00

ei oo helppoo pyöräillä sisälläkään. Kts video täältä. Onneksi kaverilla on kypärä ja muut pehmusteet lähettyvillä. Kannattaa katsoa loppuun asti, siellä kaverin fiilikset on "huipussaan."
Mukavaa viikonloppua!

Tacx sator

2011-01-13T20:06:00.003+02:00

Nyt kun Tacx sator trainerilla on tullut jonkun aikaa ajateltua, ajattelin tähän kirjoittaa vähän kokemuksia.
Mielestäni traineri on täyttänyt odotukset. Se on minulle hinta/laatu suhteeltaan erinomainen. Tietysti jos sillä jokaikinen päivä jyskyttää menemään, sitten en tiedä. Mutta siis tällaiselle wannabee triathleetin käyttöön se on oiva peli. Plussaa myös siitä, että se käytön jälkeen menee pieneen tilaan, pyörä on siihen kokemattomankin helppo kiinittää, myös ekalla kerralla. Ajaessahan se hyrrää ja pitää jonkunlaista huminaa, mutta ei mielestäni ole mitenkään meluisa. Tiedä sitten jos sillä kerrostalossa pistää menemään, alkaako alakerran väki ihmettelemään. Tietty siihenkin varmaan auttaa kumimaton laittaminen vehkeen alle. Pyörään kannattaa myös asentaa trainerirengas, niin ettei kulu se kallis kisakumi talven aikana. Traineri on mielestäni hyvä myös sentakia, että tuntuma omaan pyörään säilyy (vrt. kuntopyörän ajoasento). Mitään miinusta en Tacxista löydä, joten sitä voin kyllä ehdottomasti suositella. Sitten vaan kovaa ajoa. Hiki tulee, joten kandee pyörä suojata pyyhkeellä tai jollain, varata treenin ajaksi riittävästi juomaa ja katella samalla vaikka Tour de Francea. Hyvä peli.

Suuri sydän

2011-01-12T19:46:00.003+02:00

Viikonloppu meni rennon letkeesti. La hiihtoa, su sohvaperunana, ma juoksu, ti tunnin sisäpyöräily, ke uinti 1,8km. Tiistaina kävin lekurilla EKG:ssä ja muissa verikokeissa. Tänään sit lekuri ilmoitti, että mulla on todennäköisesti "urheilijan sydän". Eli se on treenatessa kasvanut niinkuin muutkin mun massiiviset lihakset. Ei siis mitään vaarallista, saattaa pumppu välissä heittää jotain ylimääräisiä lyöntejä, tai jotain sinne päin. Ens viikolla uusi aika ja sitten tarkastellaan uudestaan sitä hommaa. Täytynee ruveta käyttää räppärimiesten tavoin kunnon lökäreitä, jotta saa paksujen reisien päälle jonkunlaista verhousta. Huomenna varmaan hiihtoa ja normaalit koiran ulkoilutukset. Kulttuuriakin pitää harrastaa kirjastokäynnin verran. Hauskaa loppuviikkoa.

Uinticooper

2011-01-07T20:17:00.002+02:00

Perjantain ratoksi testailin uinti coopperin. Aikaa meni se 12min. No matkaakin kertyi 615m. Uinticooper taulukosta täältä voi kyttäillä uintikunnon tason...Cooperin päälle vielä verryttelyä kilsan verran. Kotona tuupattiin lumet katolta, jotenka antaa tulla uutta lunta vaan lisää. Huomenna vois tehdä jotain muuta, ehkä hiihtoa. Nyt jalat kohti kattoa ja sohvalle viettämään perjantaita. Hauskaa viikonloppua!

Talvipyöräily...

2011-01-06T20:13:00.003+02:00

...voi olla kuvan mukaista. "Irma" kytkettynä harjoitusvastukseen ja dvd:ltä pyörimään treenivideo. Voin taata, että hiki lentää ja tuntuma "Irmaan" pysyy hyvänä, ajatellen kesän rypistyksiä. Hiihtokin alkaa sujumaan sutjakkaasti. Tänään kävin aamupäivällä tällaisen lenkin. Ilma oli ihan ok ja baana hyvässä kunnossa. Mukavaa oli. Nyt näyttäis tuuli taas yltyvän ja lisää luntakin on luvassa. Ihan niinkuin ei jo riittäisi. Kohta alkaa oma pulkkamäki olla jo pihassa. Näillä kohti viikonloppua ja "makkaran" kanssa iltalenkille. Hauskaa viikonlopun odotusta kaikille!

2011

2011-01-02T18:16:00.004+02:00

Joulu meni, uudenvuoden vaihtokin onnistui. Pukki kiikutti mukavia lahjoja, joten kai sitä kohtuu kilttinä oltiin viime vuonna. Uusi vuosi otettiin vastaan Espoossa, syötiin hyvää ruokaa hyvässä seurassa ja meni aikaiseen. Koiruuskaan ei pahemmin raketteja ujostellut, kuten kuvasta näkyy. Loppuvuoteen myös muutamat treenitkin tuli tehtyä. Tänä vuonnakkin on treenit jo aloiteltu. Tänään sulattelin vuodenvaihteen ruokia n. 20km hiihtolenkillä ja parin kilsan palauttavan juoksulenkin voimin...Hyvää ja menestyksekästä uutta vuosikymmentä kaikille!

Hiihtokausi avattu

2010-12-16T21:20:00.002+02:00

Joulu on jo ovella ja paljon on viime postauksen jälkeen tapahtunut ja niistä ei sen enempää. Treenattukkin on säännöllisen epäsäännöllisesti. Tänään siis avasin hiihtokauden kevyellä vitosen lenkillä. Siitä se taas alkaa. Uimahallissakin on tullut käytyä ilman uikkareita ja niiden kera ja yhden kerran ne on sinne myös jätetty. Tusallekkin pitää uutta temppua alkaa opettaa, koska vanhat menee jo ilman makupalojakin. Hyvin tottelee ja oppii helposti asioita. Ei muuta, kun joulun odotusta ja menkää vaikka hiihtämään, kun luntakin kerran on.

Kyllä kulkee...

2010-11-30T21:21:00.002+02:00

...tänään oli hyvä meno uimahallissa. Kunnon settiä, tekniikkaa, kelausta ja spurtteja. Todella rennon oloista menoa. Pääosin sai vielä omalla radalla uida.
Eilen olikin, ainakin toistaiseksi, viimeinen portugalin tunti. Voi olla, että meidän kurssi saa jatkoa tammikuun lopussa, mutta se on kuulemma vielä auki. Toivottavasti, ois kiva jatkaa.
Nyt täytyy tarkkailla noita lentoaikatauluja ja mitä lentoja Helsinki-Vantaalle tulee, jotta osaa mennä kentälle oikeaan aikaan vastaan...
Loppuviikosta ois jonkun verran tapahtumia, joten saa nähdä miten paljon kerkeää treenailemaan. Hiihtämään ois jo haluja. Katellaan kuitenkin nuo pikkasen tärkeämmät asiat ensin.
Irlannille me kaikki sitten maksetaan yhteensä n. 770 milj. euroa , eihän siinä mitään, raotetaan kukkaroa. Sitä vaan en käsitä, miksi Irlanti saa säilyttää alhaisen yritysveroprosenttinsa ja houkutella siten sinne yrityksiä ja me rahoitetaan sitten kuralle ajettuja Irlannin pankkeja, ei vaan mene jakeluun. Nostaisivat edes pikkaisen sitä yritysveroaan. Täytyypä alkaa tarkemmin tutkimaan totakin asiaa.
Onkohan Romanialaiset jo käyneet Tallinnan puolella risteilemässä Helsinkiläisten "matka-avustuksilla" Nythän ilmakin jo lauhtuu ja leirikin siivottuna, varmaan palailevat tänne leiriytymään. Pitäisköhän hankkia ensi kesäksi asuntovaunu ja leiriytyä vaikka Hietsuun. Sieltä varmaan sais vaunuun ilmaset sähkötkin..
Nyt asiaa, eli nukkumaan. Hauskaa loppuviikkoa kaikille ja tarkkana siellä, meinaan alkaa tontut kurkkimaan ikkunan takana.

Politiikkaa...

2010-11-28T21:34:00.002+02:00

...puhuttiin lauantaina, kun mietittiin kaverin tulevaa vaalikampanjaa ja miten siinä voisi olla avuksi. Muuten kattelin koko päivän Rukan pakkashiihtokisoja, saatto vähän viluttaa hiihtäjiä. Tänään ajelin trainerilla tunnin verran ja siinä hommassahan tulee hiki, ei tartte palella niinkuin ulkona koiran kanssa käydessä. Silläkin tassut tuntuu kylmettyvän nopeasti ja rupee sitten nostelemaan ja ravistelemaan niitä ja menokaan ei ole kovin lennokasta. Huomenna onkin syksyn viimeinen portugalin kielen oppitunti. Toivottavasti saadaan meidän alkeiskurssille jatkoa. Nyt unten maille ja kohti uutta viikkoa ja sen tuomia haasteita...

Viikko ohi...

2010-11-26T19:32:00.002+02:00

...duuniviikon päätteeksi kävin sipasemassa uimahallissa 1,3km, sis. 7x75m täysillä 45s. palautuksilla. Vähän oli tukkoista menoa, mutta noissa spurteissa paikatkin vertyi. Näillä keleillä ei koirankaan kanssa viitsi liian pitkiä lenkkejä tehdä. Temppuja ollaan opeteltu. Vanhakin koira voi oppia uusia temppuja. Viikonloppuna katellaan Rukan kisoja ja syödään herkkuja ja pikkasen treenaillaan.
Politiikkaa vielä...Galluppien mukaan perussuomalaisten kannatus vaan nousee ja SDP:n laskee ja kohta menee demareiden ohi. Alkaa isommatkin puolueet ihmettelemään miten perussuomalaiset saa koko ajan lisää kannatusta. Miettiköön sitä. Gallupit ei äänestä, mutta viitteitä tulevasta ne antaa...

Sammakko suussa...

2010-11-25T19:51:00.005+02:00

...tai kynän varressa oli kansanedustaja Päivi Lipposella (sdp), kun rupesi Tampereen tuhopolttoa blogissaan kommentoimaan. Päivi tuomitsi iskun rasistisena tekona maahanmuuttajia vastaan ja oli järjestelemässä marssia maahanmuuttajien puolesta. Päivi kommentoi tapahtumia ehkä pikkaisen liian nopeasti, ilman harmainta hajuakaan mitä oli tapahtunut tai ketä oli tapahtumien tekijät. Hyvänä komppaajana oli "matkamies" Kimmo Kiljunen samasta puolueesta. Nyt kun totuus teosta alkaa paljastumaan, Päivi säälittävästi poisti kirjoituksen blogistaan ja pyytelee anteeksi äkkipikaista lausuntoaan. Ei taida paljon lohduttaa läheisiään menettäneiden omaisten tuskaa, eikä niidenkään jotka varmaan pitkän ajan joutuvat asustelemaan jossain muualla. Myöhäistä se on, kun on jo tullut housuun. Mitähän nämä päättäjät oikein ajattelivat, varmaankin kalastella sanomisillaan ääniä tuleviin vaaleihin. Aika arveluttavaa kalastella ääniä tämmöisen teon kustannuksella. Säälittävää, muuta en keksi. Ja missä näidenkin veijareiden surunvalittelut uhrien omaisille. Taisi aika monta ääntä SDP:ltä valahtaa muille puolueille, niinkuin muutama euro EU:n pohjattomaan avustuskassaan. Itse en ainakaan tämmöisille huithapeleille ääntäni anna. Annatko sinä? Ai niin, mielenkiinnolla odotellaan milloin Päivi lähtee marssille, toivottavasti marssii ulos eduskunnasta!
Sitten vähemmän tärkeitä asioita. Viikko on vierähtänyt nopeasti, ei sen kummempaa. Takana muutamat hyvät treenit ja Tusa rouvan temppuilut. Ihan jees ja kohti viikonloppua.

Euro pelleilyä...

2010-11-23T09:30:00.002+02:00

Euro natisee liitoksissaan. Mihin sitä tarvitaan? Nyt isketään meille kaikille hintalappua, jotta päästään makselemaan Irlannin huonoa taloudenpitoa. Eikös siinä aikasemmin julkaistussa Lissabonin sopimuksessa taattu mm. Irlannille työtä ja hyvinvointia. Persiilleen meni. Nyt täällä Jyrki Käteinen ja Mari Kiviniemi vakuuttavat Irlannin rahoittamisessa, ettei ole kuin huono- ja erittäin huono vaihtoehto. Ja kansa vaan supisee koloissaan ja hyväksyy kaiken. Isommat (=rikkaammat) EU-maat vie muita maita, kuin pässiä narussa ja jakelee maksulappuja meille. Ja mehän maksetaan. Mitä vakuudeksi? Nyt jotain järkeä, meinaan kohta sitten rahoitetaan portugalia ja espanjaa, uskokaa pois. Uppoaako kohta koko euro. Pitääkin laittaa jokunen eurokolikko ja -seteli jemmaan ja alkaa kaivella purnukoista markat esiin.
Eilen totaalinen lepopäivä, en tehnyt mitään erityistä töiden jälkeen, kun oli väsy. Tänään pirteämmällä mielellä ja ololla normiarkeen kiinni. Toivottavasti myös uimahalliin.
Hauskaa viikkoa kaikille. Voimaa pohjois-savoon L:lle, täällä kaikki hyvin.

Temppuilua

2010-11-21T14:38:00.002+02:00

Viikonloppu mennä pätkähti. Aamusella liukkailla teillä hölkötellyä n. 7km. Hyvältä tuntuu meno näin flunssan jäljiltä. Huomenna portugalin kielen koe...Videolla Tusan taidon-näyte yhdestä monesta "tempusta" ja enemmänkin on opittuna reservissä...

Nuha

2010-11-13T19:33:00.002+02:00

Loppuviikosta sitten ollaaniin oltu semikipeenä, vähän lämpöä, räkätautia jnejne...Eli ei paljon oo tullu reenailtua, syötyä eikä paljon muutakaan tehtyä. Nyt ei pää enää oo niin täynnä räkää, joten ilmakin kulkee paremmin. Huomiselle isänpäivälle onneksi olkoon kaikille isille, nauttikaa päivästä, sen ootte ansainnut (toivottavasti). Toivottelin siis myös itse itselleni isänpäivät, kätevää. Hauskaa viikonlopun loppua kaikille...

Kuvassa Koh Samuin Chaweng rantaa...oispa täälläkin toi keli!

Normipäivä

2010-11-10T19:35:00.004+02:00

Päivä taas hulahti, niinkuin keppana metsänmiehen kurkkuun. Treeneissä oli ihan hyvää menoa, pari kilsaa uiden ja reilu 20km fillarointia perään, vaikka keli ei ihan parhaasta päästä ollut. Oikealla vaatetuksella pärjää kyllä. Koirankin kanssa välillä käytiin happihyppelyllä. Kohtahan vois iltalenkin koiran kanssa vielä heittää. Sit ajattelinkin mässätä vähän evästä, että jaksaa nukkua yön yli.

Ekassa kuvassa Krabin maisemaa (ja hyvä keli), tokassa kuvassa rouva valmiina lenkille vaatteen kera (ja huono keli)..

Mahtava peräsin jne...

2010-11-10T13:29:00.003+02:00

Alkuviikkona on vaan löysäilty ja kasvatettu peräsintä, kelitkin on ollut mitä on, sadetta ja harmaata ja taispa se vähän luntakin tuhnauttaa. Eipä sikäli, tänään onkin ohjelmassa töiden jälkeen koiran lenkitystä, uintia ja fillarointia. Mielenkiintoista, eikö?
Pitäkää pipoista kiinni ja hauskaa loppuviikkoa!

Tchau, povo brasileiro! Tudo bem? Estamos muito bem. Choveu ontem aqui, a neve é fria. Fala mais tarde e saudacoes todos...

Voihan räkä

2010-11-02T21:22:00.002+02:00

Tänään vähän kurkku karheena, mutta uimaan menin. Karheus hävis altaaseen ja uinti kulki. Viikonloppunakin pari hyvää juoksu- ja pyörätreeniä. Tuntuu hyvältä, vaikka jalassa pientä arkuutta on. Näillä mennään kohti hiihtokelejä....Brasiliakin sai uuden naispresidentin, toivottavasti on jämäkämpi, kuin suomen Tartsu. Kovat on ainakin lupaukset. Toivottavasti hoitaa hommat tyylikkäästi.
Boa sorte para o Brasil, o novo presidente da. Saudacoés a todos os amigos. Aqui comeca o inverno, pos isso seria bom estar lá para o aquecimento...

Pimeyden tango

2010-10-30T17:35:00.002+03:00

Eilen harhailin pimeässä syysillassa uimahallille. Tiedossa oli rankka treenisetti ja motivaatio nollissa, kun tiistain uinti oli yhtä väkinäistä kuin hiihtoliiton johtajien selitykset. Mutta hallissahan fiilis kohosi kattoon, kun lämmittelyssä hokasin, että nyt kulkee kuin Räikkösen rallipeli, päädyn volttikäännökset samaan tapaan kun Kimin voltit tieltä ulos. Vajaa pari kilsaa tuli paineltua. Tänään onkin ollut hieno päivä, paitsi ilmahan on aika hanurista. Aamusta kaupunkiin, kauppa yms. normijutskat, Tusan kanssa lenkkeilyä ja teinpähän pyörälenkin ja siihen perään pikku juoksulenkin. Illalla voiskin mässäillä jotakin herkkuja ja uppoutua sohvalle kattelemaan telkkaria...

Eipä ollut yllätys...

2010-10-29T08:51:00.002+03:00

...että hiihtoliiton laaksossa ei oo kaikki muumit paikalla. Syytteitä rapsahti. Suurella mielenkiinnolla odotellaan mitä paljastuu ennen ja viimeistään tulevilla käräjillä. Veikkaan, että hiihdon dopingin tsydeemeistä on julkisuudessa käyty läpi vasta pintaraapaisu...Odotellaan.
Eilen kävin hölköttelemässä reilu puolituntia ja paino sanalla hölköttely. Lisää jotakin jolkottelua nyt tänään ja viikonloppuna. Viikonloppuja!

Kaikki kunnossa...

2010-10-26T21:06:00.005+03:00

...hiihtoliitossa nimittäin. Mikäli uskoo liiton miesten puheita. Urheilijoitten rahoja "vähän" lainailtiin, eikä paljoa urheilijoilta itseltään kyselty, ainakaan kaikilta. No, liiton miehet sanoo, että vakuudet lainoille oli kunnossa. Uskokoon ken tahtoo. Taisi liiton kustannukset karata käsistä ja kassaan tuli vähän vajetta. Menothan pitäisi sovitella tuloihin ja ainakin aikasemminkin on jo ihmetelty liiton kustannusrakenteita, henkilöstö yms. seikkoja. Jos kerran hiihtäjä omia rahojaan on joutunut odottelemaan, ilman kunnon selvitystä viivästyksiin, niin jossain haisee palaneen pitovoiteen käry! Mitähän seuraavaksi liiton toiminnasta löytyy. Veikkaan, että jotakin uutta ilmenee ja ei varmaan mitään kovin positiivista, ajatellen suomalaista hiihtourheilua. Onkohan vika ollut liiton entisellä hallituksella. Jatkossa varmaan urheilija oman sponsorinsa kanssa katsoo kannattaako liiton kautta rahojaan kierrättää. Eihän kaupan kassakaan voi "lainata" rahaa kassasta. Siitä joutuu kuulkaas kuseen. Se siitä.
Omissa treeneissä on ollut Vantaan kiekuran jälkeen lähes taukoa. Juoksua ja pyörään on pari kertaa kokeiltu. Nyt alkaa kuitenkin taas systemaattisempi harjoittelu. Jalassa on vielä juostessa ongelmaa. Pystyy kuitenkin ihan ok vauhtia pistellä n. 45min ja sit vähän oireilee. Nyt juoksussa vedellään vain lyhkäisempiä lenkkejä ja hoidetaan lihashuollolla jalkaa. Pystyyhän tuonkin verran kivutta juoksemaan. Turhauttaa vaan. Mutta onneksi tuommoiset jalka hommelit ei oo mitään verrattuna suurempiin ja PALJON raskaampiin menetyksiin. Niissä tarvitaan muiden läheisten ihmisten tukea ja turvaa! Siispä vielä kerran paljon voimia ja jaksamisia Espoon suuntaan meiltä kaikilta...
Tulisi jo lunta, niin vois kopasta suksilla jonkunmoista treeniä.
Ai niin, Tusakin voi hyvin ja tiettyjä juttuja vielä treenaillaan. Näillä mennään kohti talvea. Tänään uintia vajaa tunti, ihan törkeen ruuhkaisessa hallissa. Hauskaa viikonjatkoa!

Vantaan puolikas...

2010-10-10T19:30:00.003+03:00

Vantaan puolimaraton meni ihan ok. Minimitavoite oli parantaa enkkaa. Se onnistui. Enkka on nyt 1h50min + osia. Kunnon puolesta olisi aikaa mahdollista parantaa aika paljonkin, mutta se vasen klenkkapolvi alkaa ilmoittamaan n. 12km jälkeen. Joka askeleella vihlasee, niin että tekis mieli lopettaa just siihen. Onneksi ei kuitenkaan niin pahasti kuin kesällä. Ehkä sitä pitää totuttaa vaan noihin pitempiin lenkkeihin. Mutta siis ite juoksuun: eka puolikas meni tosi hyvin, meinasin iskee lisää höyryä, onneksi en innostunut. Yhdentoista kilsan kohdalla mentiin kolmen muun kanssa hyvää vauhtia. Polvi alkoi siinä kohtaa myös vaivaamaan. Teki mieli lopettaa. Ajattelin, että jos tässä peesissä vaan pystyy menemään, niin maaliin asti mennään. Joka askeleella siitä eteenpäin vihlasi ja jopa vähän vi...ti. Mutta yritin silti nautiskella menosta ja tulevasta enkasta, muut tavoitteet lensi romukoppaan aiemmin. Pari vikaa kilsaa könköttelin itekseen, kun muut kolme jatkoi vähän kovemalla tempolla. Maalissa jalka suoraks ja venyttelyä ja evästä naamariin. Mieli hyvä ja leuka alas kohti uusia pettymyksiä. Nyt on saunottu ja vedelty herkkuja naamariin, ettei pääse laihtumaan. Huomenna taas portugalin tunnille ja urheilusta välipäivä. Tiistaina vois jatkaa uinnilla, keskiviikkona pyöräilyä ja torstaina kokeillaan taas juoksua...Täytyy katella josko talven aikana ois jotain extreme liikuntaa tarjolla, johon vois mennä haastamaan ja nolaamaan ittensä. Ilmoitelkaa, jos kuulette jotain mukavia tapahtumia. Ai niin, kiitoksi niille kolmelle muulle joiden kanssa juostiin kimpassa, ilman teitä ois aika ollut paljon paskempi. Onnittelut kaikille jotka myös juoksi kisassa. Jihaa, hauskaa alkuviikkoa.

Fim de semana casual

2010-10-08T18:33:00.003+03:00

Um par de semanas foram de novo rapidamente. Foi feito de todos os tidos: esportes, trablho, treinamento do câo e claro um pouco nas aulas de Portugês. Elisabeth foi também uma licâo de Portugês. No domingo, correndo em meia maratona, espero que voce vai um pe. Imagem moonlight è um treidador de câes, mas eles tinham um parque do câo, outros câes. Tenha um bom fim de semana.

Siinähän ne tärkeimmät eli pari viikkoa vierhti nopeesti: treeniä, töitä, koiran koulutusta ja pikkaisen portugalin opiskelua, lissekin oli tunnilla mukana ja varmaan oli liian helppoa...Kuvan hommia ei Tusalle opetettu vaan kuvan koirat on koirapuistossa hommissa, lissen ollessa siellä muiden koiraimmeisten kanssa. Sunnuntaina puolimaraton ja toivottavasti jalka kestää. Hauskaa viikonloppua!

Viikko vierähti.

2010-09-20T17:57:00.002+03:00

Viikon saldona lenkkeilyä, pyöräilyä ja uintia, kaikkia kaksi kertaa...Niistä ei sen enempää. Tusa makkarankin kanssa käytiin lähes joka päivä yhdellä pitkällä lenkillä, joten onpa haukkukin saanut osakseen liikuntaa viime viikolla. Korson markkinatkin tarkistettiin, eikä ihmeempiä sieltä löytynyt. Tänään menen taas fala portuguese ja silleen, ei muuta ku viikonjatkoja.

Tiedoton tila

2010-09-11T18:59:00.002+03:00

Soljun eteenpäin. Tunnen vain veden virtauksen iholla. Vauhti kasvaa. Ei tee pahaa. Korvissa tulpat, kuuluu vain huminaa ja veden liplatusta. Ei ajatusta, katse seuraa sinistä viivaa. Kaikki on sinistä. Pää tyhjänä, silti mahtava tunne. Tiedostan vain veden, ei aikaa, ei ketään, ei kiire, treeni kulkee, näänkö unta. Ei, totta tää on. Kopissa vain valvoja, altaassa minä. Huikka urheilujuomaa ja matka jatkuu. Mahtava tunne. Ei härdelliä, ei niin mitään vain mahtava tunne. Vauhtia on, tekniikka pysyy kasassa, vaikka hartioissa tuntuu, vauhtikin säilyy. Voisin jatkaa loputtomiin.

Joo, olin siis uimassa aivan mahtifiiliksillä. Tälläisia lisää...Koirankin kanssa tullut ulkoitua yli tunti per päivä, jotta nakkimakkara ei pääsis liikaa pyöristymään. Hyvältähän tuo näyttää. Hauskaa viikonloppua! Ja toi kuvahan ei liity tähän uintijuttuun mitenkään.

PS. Primeiro portuqués lingua horas estutado...ponto que eu estou falando fluentemente.

Figura "irmâos" ea estátua do Cristo

Jaahans

2010-09-09T20:54:00.002+03:00

Alkuviikosta ei paljoa urheiltu, oli vähän väsy...Keskiviikkona juoksua 9km kohtalaisen kovalla iskulla, tuntu hyvälle. Tänään tiukkaa settiä, ekaks tusan kanssa kaksi tuntia mehtässä ja piipahdettiin myös koirapuistossakin. On se kova "mummu", kun painaa mettäpolkuja nuoruuden innolla. Siihen perään tärryyttelin menemään fillarilla 30km, ihan silleen vaan palautellen sunnuntaista. Ihan ok menoa. Näillä mennään ja naatiskellaan nyt, kun kelejäkin piisaa. Huomenna kuitenkin uimahalliin ihmettelemään..Kohta täytyykin ottaa maastopyörä käyttöön ja lähtee mettäpoluille tai siis heti, kun alkaa kunnon rapakelit, sit se on mukavampaa. Ja hyndäilläkin vois niinkuin tyyppi tossa kuvassa...

TDH oli ja meni...

2010-09-05T19:04:00.002+03:00

Tour de Helsinki meni hyvin. Mahtavaa oli, kun porukkaa oli kunnolla liikenteessä. Alkuun körröteltiin koko porukka Karakallioon asti, josta alkoi vapaa-ajo. Siin menikin ekat 40km lähes itekseen puskettua. Voimaa oli jaloissa, helppo homma. Sitten tuli isompi porukka ja pääsin niitten peesissä vajaan 70km:n taukopaikan paikkeille, josta ite ajelin ohi. Voimaa jaloissa enemmän kun aikaisemmin, hitto hieno laji ja helppoa ku heinän teko. Siitä kymppikilsa itekseen puskemista ja noilla paikkeilla pusikossa pikastoppi ja taas baanalle itekseen. Jalat rupes hyytyy...mitämitä huono kunto? Ei voi olla, pyörässä ja ilmassa vika, koska tää on hienoa ja reenattu on. 95km:n taukopaikkalle pysähdys, suolakurkkuu ja banaania läskipötsille ja menoks. Viis kilsaa eteenpäin ja kumipuhki. Onneksi uuden sisurinvaihto oli täydellinen, eräs katsoja pumppas vielä ilmat kumiin. Hieno mies, hieno laji, hienot kannattajat. Sipoon pitkillä peltoaukeilla vastatuulta vähän ja itekseen tarpomista. Missä ne kaikki ryhmät on? Maalissa jo, ei voi olla, vai onko? Oonko vika, kun takana ei ketään. Paska laji, pyörä rälläkällä rikki. Eikö pysty kovempaa ajaa, paska kunto, lopetan urheilun...Vähän ennen vikaa taukopaikkaa Nikinmäessä, ajattelin ajella suoraan kotiin. Voihan sen auton hakee sit junalla. Ei sa...na, mähän vaikka talutan maaliin, oonhan reenannu. Jaloissa on jerkkuu, varokaa vaan. Mitämitä taukopaikalla on väkeä kun markkinoilla, aja ohi älä pysähdy. Pakko käydä tyhjentää rakko ja parit suolakurkut ja banaanit. Hähää sinnehän jäitte, mä meen. Kuninkaanmäen nousussa ryhmä ajaakin sitten heittämällä ohi. Mäen päältä otan loppukirin, vajaa 20km jälellä. Ei taas oon yksin, ahaa takaa tulee ryhmä, joka ei menekkään heittämällä ohi. On tää hieno laji! Siinä jupailtiinkin erään tyypin kanssa loppumatka ja maaliinkin tulin ajassa 5h30min, joka on mielestäni ihan hyvä. On tää hieno laji, enkä lopetakkaan reenailua. Enkä riko pyörää.

Huomenna välipäivä, kun illalla alkaa portugalin kielen tunti. Kuva lähdöstä.

Hauskaa viikkoa.

Viimeinen voitelu

2010-09-03T20:17:00.003+03:00

Tää viikko onkin mennyt levon kannalta. Ei oo viittinyt, jaksanut, uskaltanut tai sit on vaan p.ska kunto. Yksi treeni kaikkia lajeja on kuitenkin tullut tehtyä. Laiskana miehenä oon viimeistellyt pyöräkuntoa, sunnuntain ajoja varten, töllöttelemällä pyöräkisoja telkkarista Tusan kanssa, joka tosin nukahtaa heti, kun pyörät liikahtaa. Kisoja telkkarista oon kuvan mukaisella innostuksella seuraillut. Sunnuntaina ei sais liikaa olla intoa, että jaksaa ajaa perille asti ja toivottavasti kalusto ja perse kestää 140km. Toivottavasti siellä ajellaan rauhassa, kun lähes 2000 ajajaa on matkassa, ettei tuu mitään "kasoja". Nyt vielä räpläämään "irmaa", jotta sekin on kisakunnossa. Lisää myöhemmin. Hauskaa viikonloppua.

Kankaista ja levytystä

2010-08-30T09:21:00.002+03:00

Viime viikolla muutama treeni. Lauantaina treenailtiinkin jotain ihan muuta tupareiden merkeissä. Porukkaa oli sopivasti. Hauskaa oli. Kiitokset kaikille, jotka pääsi tulemaan. Sunnuntaina olikin sitten lepopäivä ja mässäiltyäkin tuli koko päivän. Treenit muodostui telkkarista tulleeseen pyöräilykisaan...Tänään vielä lepoa ja loppuviikosta kevyttä treeniä kohti TDH:ta. Toivottavasti ois suht hyvä keli ja porukkaakin näyttäisi olevan viivalla reilusti yli 1500. Hienoa!

Tri kilpailukauden alku ja loppu...

2010-08-21T18:18:00.002+03:00

Pääsinpäs kisailemaan vielä tänä kesänä. Kisaa lähdin tavoitteena oman ennätyksen parannus ko. kisassa. Tavoite täyttyi ja enkka parani n. 5min, eli pappa on vielä pystynyt kehittymään, ottaen huomioon tämän kesän juoksut. Ilma oli mahtava. Mukavaa oli, varsinkin kun porukkaa oli todella paljon kisaamassa. Omalla kohdalla uinti oli mitä oli, puolet matkasta meni ruuhkasta ja siitä pois pääsemiseksi, loppumatkan pystyikin jo uimaan omaan tahtiin. Tällä kertaa oli myös lasitkin mukana eli oli mukavampi "kroolata". Pyörällä ajoinkin niin paljon kuin irtosi. Ohitin kymmenkunta kilpailijaa, eikä musta mennyt ohi kuin muutama. Juoksun alussa pohkeet oli krampissa ja meinasin pysähtyä niitä venyttämään. Hammasta purren jatkoin juoksua ja muutaman sadan metrin jälkeen pystyin normi juoksuun. Treenit jatkuu tästä eteenkinpäin, mutta kait se pitäisi olla fillaripainoitteista kohti Tour de Helsinkiä...

Keveesti...

2010-08-17T18:36:00.002+03:00

...muttei reteesti. Tällä viikolla iiiihan kevyesti. Torstaina pikkukisat siellä mistä kaikki oikeastaan alkoi. Lisää siitä sitten myöhemmin. Nyt syödään ja juodaan hyvin, huolletaan vehkeet ja vermeet ja sitten mennään kovaa. Toivottavasti, koska ei oo paljon tullu kisailtua tänä kesänä. Mä lähden sinne naatiskelemaan, ei haittaa vaikka satais lunta, koska into on ainakin pinkeenä. Sen jälkeen pitääkin pyöräkuntoa pitää yllä Tour de Helsinkiin ja juoksukuntoa Vantaan maratonille. Nyt pitää lähteä pikaiselle pyörä+juoksulenkille irroittelemaan. Palataan viimeistään torstaina.

Vanha koira, uudet temput

2010-08-13T20:50:00.003+03:00

Tällä viikolla onkin höyryjä päästelty, lyhyillä mutta sitäkin kovempitempoisilla treeneillä. Nyt näyttäs alkavan kulkemaan ja vielähän on kesää jäljellä. Suunnitelmissa yksi pikatriathlon, Tour de Helsinki pyöräily ja Vantaan maratonilla puolikas, kahteen viimeseen on ilmoittauduttu...Tänään olin uimassa ja sain joltain paikalliselta virtuoosilta vähän neuvoja, kun oikealta puolelta hengittäessä heilauttelin päätä, kuin Tyson nyrkkejään. Johan rupes siltäkin puolelta hengitystekniikka kulkemaan. Tusakin näyttää oppineen tassun antamisen vai liekö vain niin tohkeissaan, että vahingossa heilutteli tassujaan pyydettäessä. Huomenna 1,5h pyörää ja siihen vajaa tunti hölköttelyä, niin viikon treenit alkaa olla paketissa. Ensi viikolla kevyemmin. Rokkikin raikaa kylillä viikonloppuna ja kaikenlaista hiihtäjää saapuu kylille, käydään la-iltana kattomassa menoja, ei varmaankaan itse alueelle...Nyt rojahdan sohvalle, kun vanha rouva odottelee rapsutuksia tai sitten jo unilla, niinkuin kuvassa...Vauhdikasta viikonloppua!

Ukkosen karkotin

2010-08-09T16:24:00.002+03:00

Viime viikolla tein hyviä ja nopeita juoksu ja pari uintilenkkiä, mahtuipa joukkoon jokunen nopea fillarilenkkikin. Viikonloppuna harjoitin istumalihaksia kun pyörähdettiin Kuopion asuntomessuilla. Lämmintä sekä hienoja taloja tontteineen riitti, oli siellä muutama muukin ihminen paistattelemassa päivää. Viikonloppuna myös juhlistettiin L:n siskon aikuisikään pääsemistä, alkaa uhkaavasti jo viiskymppiä lähestymään. Sunnuntain ajelkin takasin mummukan kanssa. Reissu meni myös mummukan kanssa ihan hyvin. Automatkat makoili jalkatilassa välillä tuijottelen ulkona vilisevää maisemaa. Rouva otti hanakasti homman ja mestat haltuun, väliin jopa liian elvismäisesti. No koulutusta vaan, ettei ala liikaa kukkoilemaan. Illalla olikin sitten taivaalla kunnon valosöy, joka alkoi lähes sormia napasauttamalla, ensin myrskytuuli, taivas pimeeksi ja sitten "pikkaisen" salamaa kehiin. Onneksi kotona oli myös urhea ukkosenkarkotin, joka karkoitti ukkosen ja kaikki muutkin taloista ja puutarhoista muille maille vierahille. Tänään pyörän selkään ja toivottavasti ilman ukkosta tai muuten otan Tusan reppuun ja mukaan lenkille.

Kumi ...kele!

2010-08-01T19:49:00.004+03:00

Lauantaina kävin tekemässä pitkän uinnin, pyöräily jäi silloin väliin, koska tuuli puhalsi lähes myrskylukemia ja pilvet roikku matalalla. Uinti sujui vallan mainiosti. Tänään kävinkin sitten 92km pyörälenkillä. Ekat 62 kilsaa sujui hyvin ja sitten "irman" kumi tyhjeni. Miten voi olla mahdollista, että lähes asumattomalla seudulla se puhkeaa, kun koko reitti on muuten melko asuttu?? Onneksi on aina kumit mukana ja siinähän vaihtelin uudet alle voimasanojen saattelemana. Loppumatkan ajofiilistä tapahtuma vähän laski, mutta onneks ei ollut ku n. 30 kilsaa jäljellä ja ihan kohtalaisen kova vastatuuli.

Kotonahan odottelikin iloinen Tusa mummeli, jota ei paljon meikäläisen kumin puhkeamiset harmittanut. Huomenna sitten se juoksu. Vauhtia tuntuis olevan, mutta onko tässä mitään järkeä? Vastaan itselleni: Kyllä on! Mukavaa viikon alkua kaikille.

Elämä on laiffii...

2010-07-30T13:17:00.003+03:00

...taas alkaa viikko olemaan pulkassa, vaikka äsken vasta oli maanantai. Tusa mummokin on jaksanut normaaliin tapaan touhuota, vaikka hellettä on puskenut. Tosin iltaisin on kyllä suosiolla käynyt nukkumaan ajoissa. Eilen Tusa kävi myös uimassa, kerran hyppäsi veteen ja olikin kai liian äkkisyvää, eikä pienen uinnin jälkeen enää veteen tullutkaan...Treenitkin on kulkenut ihan mukavasti: ma pyörä 1h15min + juoksu, ti uinti yht. 1700m, ke ulkoiltiin koirapuistossa, to fillari 20km tempo = täysii koko matka. Tänään uimaan 1900m ja puolen tunnin juoksu perään, jos ei ukkosta. Viikonloppuna jotakin...Hauskaa viikonloppua!

Sitä sun tätä

2010-07-22T19:46:00.002+03:00

Reenaamaan on päästy, jalka on ollut ihan ok juostessa. Eilen ilmoittauduin tänne, kun ei kerran suunniteltuun Tri kisaan pystynyt osallistumaan tänä kesänä. Eilen tein pyörällä tämmösen lenkin, tänään taas juoksin tällä lailla...huomenna uimaan ja viikonloppuna pitkä pyörälenkki ja ainakin yksi juoksulenkki. Pihallakin täytyy jossain välissä vähän möyriä ja tottakai makkarapötköä ulkoilutetaan päivittäin silleen sopivasti. Hauskaa loppuviikkoa.

Haaveet kaatuu...

2010-07-12T09:23:00.002+03:00

Viime postauksesta on tovi vierähtänyt. Treenailemaan on päässyt ja kerennyt suht normitahtiin. Jalka alkaa kestämään juoksua. Parin kuukauden lähes totaalinen juoksutauko kaatoi haavet osallistua ensi viikonlopun triathlonin puolimatkaan. Tätä haavetta suunnittelin puolitoista vuotta sitten ja treenit tähtäsi tuohon kisaan. Pidemmän matkan kisatavoitteet on nyt siirrettävä vuoden päähän...
Mäyräkoirakin saatiin juhannuksena (viimeinkin) suomeen. Hauska tapaus. Kotiutuminen meille on sujunut hyvin, ilman suurempia ongelmia. Virtaa mummolla tuntuu riittävän ja rapusttamiseen ei vissiin kyllästyisi ikinä. Ruokaakin vetäisi varmaan niin paljon kuin sitä eteen kantaisi.
Autoa odotellessa hauskaa ja helteistä viikkoa...

Synttärit...

2010-06-10T21:35:00.003+03:00

...oli ja niiden kunniaksi tohtorisetä määräsi kahden viikon lääkekuurin ja paukautti vielä saman verran täydellistä juoksukieltoa. Sen jälkeen voi aloitella hölkyttelemään ja sitten pitää katella miten jalka reagoi. Toivottavasti reagoi hyvin, muuten voi tulla pidempi tauko?? Onneksi uida ja pyöräillä saa. Ei kai se kunto täysin tuona aikana romahda jos sitä nyt on edes ollutkaan. Katotaan ja toivotaan parasta...Mäyriksenkin piti tulla perjantaina, mutta on vaikeata saada sille lentoja suomeen, joten hetki vielä menee. Tulossa kuitenkin on ja hyvällä tuurilla lähipäivinä kotiutuu. Tänään kuitenkin pyöräilyä n. 25km ja lähes täysillä. Huomenna jotain ihan muuta tai sitten ei. Hauskaa loppuviikkoa ja reissulaisille hauskaa matkan jatkoa...

Lääkärisetä

2010-06-08T17:56:00.003+03:00

...sanoi, että olisi ITB-jänne tulehtunut, kun röntgenkuvista ei mitään ihmeellistä näkynyt. Huomenna kuitenkin vielä ortopedin tutkittavaksi ja sit katotaan millon saapi hölkätä. Jumppa ja venytysohjeitahan tuli jo säkkikaupalla. Eilen ja tänään kuitenkin kävelin korvaavana treeninä 10km per kerta. Kuvassa kantapää tämän päivän jälkeen. Pyörällä pitää hurjastella ja uintia harrastaa näin muuten. Kisat on todellakin vielä epäselvät, toivottavasti vielä kesän aikana johonkin pääsis tai kerkeis rykäsemään. Näillä kuitenkin mennään.

edit: harmittaa ku joutu euron sukat heittää roskiin!

Ei pysty niin ei pysty....

2010-06-06T18:20:00.002+03:00

...meinaan juoksemaan. Kaks kilsaa ja sit iskee jalkakipu, joka on niin kova, että pakko siirtyä kävelymieheksi. Vanhuus näköjään iskenyt. Loppuviikosta on kuitenkin päässyt tekemään hyviä pyörätreenejä, koko viikon pyörä saldo n. 130km. Pari kertaa tuli viikolla uituakin. Tänään kävin pyörällä 35km lähes maksimia koko matkan ja siihen päälle testasin juoksun, joka oli tasan kaksi kilsaa ja itkua vääntäen kävellen loppumatka. Tiistaina taas lekuri ja sit ehkä pääsee kuvaukseen. Pyöräilyä tai uintia jalka ei haittaa ollenkaan, mutta juoksua kyllä. Toivottavasti pääsis edes sitten loppukesästä kunnon kisoihin, mutta ei hyvältä näytä. Jos ei pääse, niin siirrettään tavoitekisat sitten kesään 2011 ja mennään kisoihin uudella iskulla ja piiiitkille matkoille??

Meidän mäyräkoirastakaan ei vielä uutta tietoa ole, saapunee lähipäivinä suomeen, toivottavasti.

Reissaajatkin on näköjään päässeet perille viivästyksien jälkeen...pitäkää lustia siellä!

Kuvassa "Irma" saa kyytiä.

Arki rulaa

2010-06-02T20:33:00.004+03:00

Reissun jälkeen pari päivää rennosti. Perjantaina tuli käytyä uimassa, vartin verran kerkesi kauhoa hyvällä sykkeellä, kun lasit hajos, eikä tietenkään ollut varalaseja mukana. Lauantaina pyörällä hyvä pk-lenkki, joka meni ihan ok. Sunnuntaina juoksemassa, siitähän ei tullut mitään, koska polvi kipeytyi muutaman kilsan kohdalla, himmailin vauhdit lähes nolliin ja loppumatkan kävelin kuolemaa tehden himaan. Ei hyvä. Nyt taas kerran joutu käymään fyssarilla ja perjantaina uudestaan ja lisäksi vielä lekurille. Katotaan nyt ja tehdään muita lajeja, jos ei juosta pysty. Tänään hilpasin fillarilla tunnin, mihin sekaan upotin 5x5min täysiä, onneksi edes pyörä kulkee. Ai niin menihän tosta maastopyörästäkin kumi puhki, kun sillä ajattelin vähän mehtälenkkiä painella menemään...Treenien suhteenhan tästä on ihan hel..tin hyvä jatkaa, into ainakin on pinkeenä, ei näköjään vaan vehkeet kestä.

Reissussa olijoille ja reissuun lähteville hauskoo lommoo.

Kuvassa Bang Tao beachin auringonlasku ja mystinen "wannabe" triathleetti nousee merestä.

Kotona

2010-05-27T09:15:00.002+03:00

Bangkok päivät meni nopeasti. Ei tehty mitään ihmeellistä, kierreltiin lähikatuja ja kauppakeskuksissakin tuli pyörittyä. Lisämatkalaukku ostettiin ja ke-iltana kentälle ja lento kotiin. Lento lähes aikataulussa kotosuomessa. Ei tullut taaskaan paljoa nukuttua.
Reissu kokonaisuutena oli hyvä, nähtiin monia uusia paikkoja, toisista innostuttiin enemmän ja toisista vähemmän. Ilmat ei tällä kertaa olleet aivan täydellisiä. Pilvistä oli enemmän kuin pelkkää auringonpaistetta. Coralilla ilma oli lähes täydellinen. Reissun paras ruoka omalla kohdalla oli myös kaikkein halvin. Reissu meni lähes ilman ongelmia, joten jossain vaiheessa taas kohti uusia paikkoja.

Bangkok

2010-05-24T18:00:00.004+03:00

Kolme yötä Patongilla menivät nopeasti, ei paljoa edes rannalla keretty olemaan. Käytiin Patongin paikat ja kaupat läpi. Ekana iltana testattiin myös Sedun paikallinen yökerho. Patongilla vilinää riitti. Tänään tultiin iltapäivällä tänne Bangkokkiin ja majoituttiin kahdeksi vikaksi yöksi Swiss Parkkiin. Hotlalta lähdettiinkin suoraan MBK:n kaupoille ja illalla pyörittiin lähikaduilla. Hotellille tultiin ajoissa, koska Thaimaan hallituksen määrämä ulkonaliikkumiskielto Bangkokissa on voimassa vielä tämän yön klo 23 - 04 välisen ajan. Kaupat ja kauppakeskukset ovat lähes normaalisti auki (Siam paragon vielä kiinni) ja Sky train kulkee normaalisti. Mellakoiden jälkiä siivoillaan yhä. Muutama palanut rakennus nähtiin, mutta muuten kadut yms. on jo siivottu. Poliiseja on kyllä kaduilla aiempaa enemmän. Huomenna vielä kaupoille ja ylihuomennakin vielä kerkiää. Lento suomeen lähtee paikallista aikaa ke-to välisenä yönä klo 00.15 ja suomessa ollaan to-aamuna klo 06.40.

Patong beach

2010-05-21T14:19:00.004+03:00

Tänään saavuttiin Patongille. Coral Islandilla oltiin kaksi yötä. Hyvä paikka, missä mainiosti pari päivää meni aurinkoa ottaessa. Saaren ainoassa hotellissa oltiin lähestulkoon kahdestaan plus parikymmentä työntekijää. Päivisin rannalla oli päiväretkeläisiä, mutta heidän lähdettyä saarella oltiin vain me ja työntekijät. Palvelu pelasi. Paitsi että, ruokaa sai tiettyinä aikoina, koska sähköt eivät ole päällä koko aikaa. Viime yönä herättiin hillittömään ukonilmaan ja vettäkin tuli vaakatasossa ja ovenpielistä falskaten myös mökkiin sisälle. Aamulla kumminkin taas pelkkää aurinkoa ja turkoosia vettä. Nyt täällä ainakin kolme yötä, riippuen Bangkokin tilanteesta. Hotelli on aivan Patong beachin edustalla ja kaiken keskipisteessä, silti puutarhamaisessa ympäristössä, jossa meidän bungalovi on. Lisää myöhemmin.

Chalong bay...

2010-05-18T16:30:00.003+03:00

Aamupäivällä lähdettiin Bang Taosta tänne Chalong Bayhin. Täällä ollaan yksi yö ja huomenna keskiviikko aamuna lähdetään Coral Islandille, missä ollaan perjantaihin asti. Tänään on ollut koko päivän pilvistä ja väliin tuli vähän vettäkin, joten me ollaan päristelty skootterilla pitkin Phuketin rantoja. Ostoskeskuksillakin on tullut ravattua. Coral Islandin jälkeen ollaan loppuaika Patongilla ja ehkäpä vain yksi yö Bangkokissa ja sekin lentokentän lähellä. Täällä muuten kaikki hyvin, mutta sais toi mollukka paistella vähän enemmän, ei täällä silti kylmä tule.

Bang Taolla vieläkin...

2010-05-17T08:30:00.003+03:00

Tänään piti lähteä Coral Islandille, mutta otettiin vielä yksi yö lisää täällä Bang Taolla. Eilen ajeltiin katsomaan vesiputousta muutaman kymmenen kilometrin päähän. Aurinko paistoi ja viidakossa kävellessä tuli hiki. Putoukset nähtiin ja ajeltiin takaisin hotellille ja puolivälissähän alkoi satamaan kunnolla. Suhteellisen märkinä hotellille. Sateen loputtua lähdettiin rannalle katsomaan auringonlaskua. Bang Taossa ollaan saatu olla rauhassa, pieni paikka ja tähän aikaan on aika vähän turisteja. Kaikki liikkeet ja ravintolatkaan ei ole auki. Huomenna varmaan yhdeksi yöksi Chalong Bayhin, josta jatketaan Coral Islandille. Bangkokkiin menosta ei vielä ole mitään hajua...

Phuket...

2010-05-15T17:39:00.004+03:00

Vaikeuksien kautta (jälleen kerran) Phukettiin. Kuala Lumpurista kone lähtikin pari tuntia myöhässä ja Phuketin kentällä toiminnot oli hitaita. Minibusilla kohti Bang Taota. Bussi kyyti olikin sitten Patongille ja puolimatkassa arvottiin mitä tehdään. No muut kymmenen matkustajaa vietiin ensin omiin hotelleihinsa Patongille ja meidät viimeisenä Bang Tao beachille, missä vielä etsittiin hotellia. Puoli kahden aikaan sekin löytyi. Aamupalalle heräiltiin ajoissa, käytiin katsomassa ranta ja lähiympäristö ja mentiin hotellin altaalle, josta on matkaa rannalle 50m. Iltapäivästä kamojen vieminen pyykkiin ja samasta paikasta otettiin skootteri pariksi päiväksi. Skootterilla käytiin katsomassa Kamala ja Surin rannat. Ilma täällä Phuketissa on ollut lämmin ja puolipilvinen koko päivän, välillä paistaa välillä ei, mutta ainakin tänään suurimman osan on paistanut ja nahka on punainen. Low season näyttää olevan päällä, ainakin täällä Bang Taon rannalla, ihmisiä on tosi vähän liikenteessä ja meidänkin hotellissa vaan muutama pariskunta.

Kuala Lumpur...

2010-05-14T14:19:00.003+03:00

Iltapaivalla lennettiin tanne Kuala Lumpuriin ja taalla ootellaan lentoa Phukettiin. Balilla oli aamupaivat aurinkoisia ja aina iltapaivalla ilma meni pilviseksi. Eilen iltapaivalla siella tulikin vetta oikein kunnolla. No jospa Phuketissa paistaisi aina koko paivan. Lisaa sitten vaikka sielta.

Nusa Dua jatkuu...

2010-05-13T10:27:00.002+03:00

Eilen aamupäivä rantsussa ja illaksi mentiin Kutan hulinaan, tehtiin siellä suunnitellut shoppailut ja syötiin ja palailtiin Nusa Duahan. Tänä aamuna muutama tunti rantsussa, kunnes alkoi satamaan. Vettä tuli kunnolla tunnin verran ja vieläkin tihuttelee. Huomenna lähdetäänkin Kuala Lumpurin kautta Thaimaan Phukettiin, Bang Tao beachille. Sieltä varattiin kolmeksi yöksi huone täältä. Laitellaan kuvia ja juttuja tänne lisää ylihuomenna, kunhan päästään Phuketin puoleen.

Nusa Dua

2010-05-11T17:10:00.003+03:00

Tänään tultiin Nusa Duahan. Siisti ja hyvänoloinen hotelli. Hotelli on rannalla, mutta ranta ei ole kummoinen uimisen ja vedessä köllöttämisen kannalta. Se on pitkälle matala, kalastuspaatteja on paljon ja myös aika roskainen. Tää on hotellialuetta, vain muutama kauppa ja ravintola. 10min päässä on Nusa Duan keskusta, missä on vähän enemmän tarjontaa ja heti siitä vierestä löytyy myös rantsu, jota käydään huomenna katsomassa. Täällä ollaan kolme yötä, jonka jälkeen jatketaan Kuala Lumpurin kautta Phukettiin...

Kuta beach

2010-05-10T10:26:00.003+03:00

Tänään on aamupäivän paistanut aurinko, joten suunnattiin aamupalan jälkeen rantsulle. Otettiin aurinkoa ja kokeiltiin surffaamista. Pari hyvää aaltoa tuli, joissa "surffaaminen" sujui, enemmän taisi olla laudan kanssa meressä kävelyä. Viime yönä saatiin nukkutakin kevyesti vain 11h, joten olokin pirteämpi, varsinkin kun flunssat yms. vaivat on voitettu...Huomenna Nusa Dualle toiseen hotelliin kolmeksi yöksi...Kuvassa Kutan aallokkoa ja toisessa Balin terroristi-iskun muistomerkki.

Hyvää äitienpäivää Balilta!

2010-05-09T16:23:00.003+03:00

Yöllä herätys klo 03 ja siitä pikkuhiljaa kentälle ja Balin koneeseen. Lento kesti nelisen tuntia, tulli- ja muut maahantulomuodollisuudet meni sutjakkaasti. Taksilla hotellille Kuta beachin lähettyville, jonne matkaa hotlalta on n. 1km Päivä ollaan kierrelty rannalla ja kaduilla ja aurinkoa ei olla päästy ottamaan, kun ilma on ollut pilvinen Rantaa ja aallokkoa kyllä riittää ja turisteja on paljon paikalla. Yleiskuva on ollut aika roskaista ja vielä ei olla täysin innostuttu Balista. No huomenna on tarkoitus mennä rannalle, jos keli on aurinkoinen. Illemmalla varmaan tutustutaan alueeseen paremmin, jotta saadaan vähän parempaa kuvaa paikasta. Tiistaina vaihdetaan Nusa Duan puolelle.

Bangkokissa...

2010-05-08T17:23:00.002+03:00

Saavuttiin Bangkokkiin ajoissa, vaikka kone lähtikin vähän myöhässä. Helsinki-Vantaalla tavattiin tuttujakin, jotka loppupeleissä tuli samaan koneeseen ja sunnuntaina tulevat samalla AirAsian koneella myös Balille. Bangkokin kentällä kaikki kävi jouhevasti ja taksikin löysi suht sopimoilleen perille. Matka-aika kentältä hotlalle kesti n. puolituntia. Vaihettiin vaan kamat ja lähdettiin Seacon Squaren ostarille pyörimään muutamaksi tunniksi. Taksimatka hotellilta sinne kesti 10min ja makso 1,5 euroo ja takasinpäin sokean taksikuskin kyydittämänä kolminkertainen aika tuplamaksulla, sekä puhelinsoitto ja neuvojen kyselyä matkalla. Täällä ei oo aina helppo löytää paikallisenkaan perille. Nyt muutama tunti aika nukkua ja aamulla tosi aikaisin kohti Balia. Päivitellään sieltä lisää, mikäli sieltä verkkoa löytyy. Matka jatkuu...

HKI-VANTAA 7.5.

2010-05-07T22:43:00.002+03:00

Lähtökuopissa ollaan, koneen lähtöön vajaa tunti. Kentällä ei paljon muita ihmisä näkynyt...Nyt räkänokat siirtyy kohti lähtöporttia...palataan asiaan...

Tänään reissuun...

2010-05-07T14:47:00.002+03:00

...klo 23.40 Finnairilla Bangkokkiin. Eka yö kentän lähettyvillä tässä hotlassa. Sunnuntai äitienpäivä aamuna kukonlaulun aikaan lento Balille, missä pitäisi olla perillä puolenpäivän aikoihin. Siellä majoitutaan kahdeksi ekaksi yöksi Kuta beachille tähän hotelliin. Sieltä matka jatkuu läheiselle Nusa Dua beachille kolmeksi yöksi tähän hotelliin. Sitten onkin lento takaisin Thaimaan puolelle Phukettiin, missä ajateltiin olla n. 1,5 viikkoa ennen loppuloman muutamaa Bangkokin päivää. Laitellaan kuvia ja juttuja matkan varrelta....Ehkäpä jo huomenna lisää...

En oo juoksija...

2010-05-06T19:24:00.002+03:00

...kun ei ollut juoksijan polveakaan. Jalassa on jonkun asteen rasitusvamma ja sitä myöten tulehdus. Parin viikkoo juoksutaukoa ja lääkekuuri, niin pitäs hoitua. Tähän päälle pukkas sitten räkätaudin, mutta vielä ei oo kuumetta, matkakuumetta kylläkin. Huomenna kuitenkin vielä töihin ja illalla lähtö. Laitetaan huomenna vielä tarkemmin alkureissun suunnitelmat. Toivottavasti nää meidän olotilat ei ainakaan pahene. Ois kivempi aloittaa reissu suht terveenä.

Tuomion päivä...

2010-05-05T20:35:00.003+03:00

...on huomenna, kun jalka tutkitaan tarkemmin. Voi olla, että juoksuun tulee pidempi tauko ja pyöräilläkkin saa hissukseen, tahi sitten voi olla että menee lääkekuurilla ohi. Talvella selkähän parantui heti lääkekuurilla. Toivottavasti. Muuten ei paljon triathlonkisoja tehdä, kun ihan loppukesästä. No senhän näkee huomenna.

Reissukin alkaa hahmottumaan. Eka Bangkokkiin yhdeksi yöksi, seuraavana aamuna lento Balille, mistä on jo varattu viisi yötä. Riippuu Balin säästä jäädäänkö sitten vielä pariksi yöksi. Joka tapauksessa sieltä sitten Phukettiin noin viikoksi ja loppulomaksi takaisin Bangkokkiin. Tarkennellaan tänne viimeistään perjantaina lisää ja tietty matkan varrelta.

Pistäkäähän villahousut jalkaan ja lähtekää ulkoilemaan. Kuvan teksti pätee, jos lunta satais nyt. Ei paljoa kyllä puutu!

Juoksijan polvi

2010-05-03T16:48:00.002+03:00

...tuli sitten vaivoiksi juoksijan polvi, mutta eihän se muiden lajien harjoitteluun paljon vaikuta. Fillarilla tosin pitää ajella silleen vaan keveesti.

Reissusta ei vielä mitään uutta. Eilen tutkailtiin yömyöhään mahdollisia kohteita mihin mennä sekä niillä olevia majoituskohteita. En tiedä, mentiin vaan enemmän sekaisin mihin mennä ja mitä tehdä missäkin. Kyllähän tässä vielä muutama päivä on aikaa suunnitelmien tekoon etukäteen. Jos ei enempää etukäteen saada varattua, niin sittenhän katsellaan paikanpäällä mihin nokka näyttää. Liian tiukalle ei aikataulua kuitenkaan vedetä. Tänään kuiteskin reteesti keveesti pyöräillen, niinkuin fysioterapeuttikin kehoitti ja iltamat vietetään reissukohteita setviessä ja sittenhän ei tartte varmaan paljon nukkuakkaan. Hauskaa viikkoa kaikille, lähtekää vaikka käpyjä kerämään jos ette muuta keksi.

Irma ulkoruokintaan

2010-04-28T18:18:00.002+03:00

Maanantaina oli uintipäivä. Tiistaina hivelin Irmasta talven pölyt pois. Ennen kevyttä ajelua piti sitä vähän pumpata. Tänään ajelinkin oikein kunnon vauhdilla. Hyvin kulki...Huomenissa ois tarkoitus käydä uimassa ja sit vähän aikaa vapputaukoa. Ens viikolla vielä muutama lyhyt ja kova harjoitus ja yksi pidempi treeni kaikilla lajeilla, sitten alkaakin loma ja toivottavasti Bangkokin mellakat laantuu, ainakin sen verran että eka yö voidaan olla siellä ja päästään Balille lähtemään...

Viimeiset viisi kilometriä...

2010-04-26T16:12:00.002+03:00

Niinkuin aikaisemmin totesin, aloitin juoksun puolimaratonilla ilmeisesti liian myöhään, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Nyt maanantaina ei jaloissa enää tunnu ollenkaan, mutta en kuitenkaan lenkille tänään lähde, vaan uimahallin kaakeleita laskemaan. Kuvassa ollaan jo loppukilsoilla. Kiitokset kuvassa näkyvälle tyypille, jonka perässä peesailin, kun vauhti oli juuri sopivan kovaa. Itekseen oisin vähän hiljempaa mennyt. Tietysti suuret kiitokset kuvan ottaneelle Jopelle ja kaikille jotka tapahtumassa oli mukana. Ensi vuonna sitten kaksi kierrosta :-)

Reissukin häämöttää ja nyt on sitten Balin lentokin ostettu, joten surffailijat, varautukaa siihen että härmän ensikertalainenkin tulee aallon harjalle, laudan kanssa tai ilman.

Tsäpädäpäduu.

2010-04-24T20:06:00.002+03:00

Tulihan juostuu puolimaratoni. Aika 1h53min47s. Eli mulle kiitettävä aika ja osu tavoitteeseen. Pettynyt olin siitä, kun maalissa liiankin hyvävoimaisena. Kun ei oo kokemusta moisesta, himmailin vauhtia ekat 15km ja sit aloin juoksemaan. Etukäteen tankatut muonat ja juomat osui kyllä nappiin, olo oli koko matkan ajan tosi hyvä. Jaloissa tuntui lähinnä vikalla kilometrillä, jolloin avasin pellit. Nyt kipuja ei ole kuin oikean säären sivulla ja rappusten alasmeno on vähän jäykempää.

Perheenlisäyksestä --> kuvan veijari tulee meille reissun jälkeen. Kaikki paperit yms. on valmiina ja ne täräytettään postiin heti ma-aamuna. Ei muuta kun "Tusaa" odotellessa.

Reissusuunnitelmatkin etenee. Lento Bangkokkiin missä eka yö siis täällä ja heti aamulla lento Balille. Lento Balille täytyy nyt lähipäivinä ostaa, varmaankin nyt heti...Siellä ollaan joku tovi ja katsotaan milloin ja minnepäin Thaimaata takaisin. Siitä sitten myöhemmin, kun ollaan itekkin viisaampia. Hauskaa viikonloppua.

Perheenlisäystä.

2010-04-24T07:55:00.003+03:00

Näyttääpäs hyvältä, tuhkapilvi ohenee, joten sen puolesta varmaan(kin) päästään reissuun. Toivottavasti Bangkokin mellakatkin rauhoittuvat ja ei tulisi mitään lakkoja tms. No noille ei voi mitään, ei voi kun oottaa. Viikonloppuna ajateltiin kumminkin ostaa jatkolennot ja tarkoitus olisi olla se yksi yö Bangkokissa ja sitten heti lähteä eteenpäin. Palataan niihin. Perheenlisäystäkin on tulossa reissun jälkeen ja siitäkin lisää myöhemmin. Nyt huitasen loput aamupalat naamariin ja lähen kohta kohti kisapaikkaa...pitäs juosta 21,1km. Ainakaan en oo kipeenä...